Glavni Wellness Kako hitreje doseči orgazem: 9 nasvetov za hitro doseganje vrhunca

Kako hitreje doseči orgazem: 9 nasvetov za hitro doseganje vrhunca

Kako hitro doživite orgazem, ni povsem odvisno od partnerjevih dejanj v spalnici. Če upate, da boste orgazem hitreje dosegli, lahko ukrepate sami, da se to zgodi.

Naša najbolj priljubljena

Učite se od najboljših

Z več kot 100 predavanji lahko pridobite nova znanja in sprostite svoj potencial. Gordon RamsayKuhanje I Annie LeibovitzFotografija Aaron SorkinScenarij Anna WintourUstvarjalnost in vodstvo deadmau5Elektronska glasbena produkcija Bobbi BrownPobotati se Hans ZimmerTočkovanje filmov Neil GaimanUmetnost pripovedovanja zgodb Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTeksaški slog Bbq Misty CopelandTehnični balet Thomas KellerKuharske tehnike I: zelenjava, testenine in jajcaZačeti

Skoči na odsek


9 načinov za hitrejši orgazem

Spolne potrebe in telesa vsakega so različni, zato lahko doseganje orgazma od osebe do osebe zahteva več ali manj časa. Ni čarobne krogle za takojšnji orgazem, vendar vam ti nasveti pomagajo hitreje doseči orgazem.



  1. Dajte prednost svojemu užitku . Ključni del spolnega zdravja in dobrega počutja je komunikacija, zato bodite s partnerjem odprti, kaj natančno želite in kdaj želite. Ne pozabite biti pozitivni pri poučevanju partnerja med seksom. Na primer, namesto da bi jim rekli, da se me tako dotakne, ne gre, bi lahko rekli: 'Bi radi vedeli, kaj bi me v resnici vznemirilo? Rad bi čutil, da narediš X. '
  2. Vadite z samozadovoljevanjem . Bolje ko poznate svoje telo, lažje bo hitreje doseči orgazem. Ko boste naslednjič samozadovoljevali, raziščite svoje telo in odkrijte, kaj vas najbolj vznemirja. Eperiment z analno igro in igra bradavic in preizkusite nekaj novih seks igrač. S samostojnim raziskovanjem se lažje sprostite in osredotočite na prijetne občutke, ki nastanejo do vašega orgazma.
  3. Povečajte stimulacijo klitorisa . Večina lastnikov vulve potrebuje stimulacijo klitorisa, da doseže orgazem, zato se prepričajte, da vaš partner posveča veliko pozornosti vašemu klitorisu. Pomembno je, da se pravilno seznanite s svojim klitorisom, da lahko svojemu partnerju sporočite, kaj vam je všeč. Naslednjič, ko boste samozadovoljevali, drgnite klitoris v različnih smereh - v smeri urnega kazalca, v nasprotni smeri urnega kazalca, navzgor in navzdol, ob strani - in pri različnih ravneh tlaka, da boste natančno vedeli, kakšna stimulacija klitorisa vas vklopi.
  4. Uporabite več maziva . Zaradi nezadostnega mazanja je težko doseči orgazem. Uporaba maziva bo seks bolj udobno in izboljšala tiste občutke dobrega počutja.
  5. Postani kinky . Ključ do boljšega seksa je raznolikost. V svoje spolno življenje vnesite nekaj kinkanja z igro vlog, umazanimi pogovori, spodnjim perilom, novimi spolnimi položaji ali seks igrače . Če dodate raznolikost, lahko pride do hitrejšega vrhunca.
  6. Osredotočite se na predigro . Vznemirjenje pred začetkom seksa lahko vodi do hitrejšega orgazma. Poskusite dvajset minut predigre pred naslednjim spolnim srečanjem, da se približate vrhuncu. Izdelava, senzualne masaže, suho nabiranje in čutna igra so nekaj primerov spolne predigre.
  7. Končajte z oralnim seksom . Znaten odstotek lastnikov vulv ne doseže orgazma samo s spolnim odnosom. Pogovorite se s partnerjem o izvajanju kunilingusa, da boste hitreje prišli do vrhunca.
  8. Uporabite vibrator . Vibratorji zagotavljajo intenzivno stimulacijo in so odlično orodje za uporabo, kadar želite imeti hiter. Vibrator lahko uporabite za samozadovoljevanje ali pa prosite svojega partnerja, naj ga uporablja med vami med seksom.
  9. Obiščite seksualnega terapevta . Če se borite za orgazem in to vpliva na vaš odnos, obiščite pooblaščenega spolnega terapevta, seksologa ali psihoterapevta, specializiranega za spolne motnje. Ti strokovnjaki so usposobljeni, da vam pomagajo diagnosticirati vzrok vaših težav in razviti načrt za njihovo odpravljanje.

Pogovorimo se o seksu

Hrepenite po malo več intimnosti? Zgrabi a Letno članstvo v MasterClassu in se naučite več o odkritem komuniciranju s partnerji, eksperimentiranju v spalnici in svojem najboljšem zagovorniku spolnosti z malo pomoči Emily Morse (voditeljice divje priljubljenega podcasta Seks z Emily ).

Emily Morse uči seks in komunikacijo Dr. Jane Goodall uči varstva David Axelrod in Karl Rove poučujeta strategijo kampanje in sporočanje Paul Krugman poučuje ekonomijo in družbo