Kako živali spijo: raziščite navade spanja 17 živali

Vsak član živalskega kraljestva potrebuje počitek, tudi živali z najpreprostejšim živčnim sistemom. Način spanja nekaterih živali je posebej značilen za njihovo vrsto. Večina živali ima tako kot ljudje posebne spanja, ki so koristne za njihovo počutje in preživetje.

Skoči na odsek

• Kako spi 17 različnih živali
• Bi radi izvedeli več o ulovu teh nedosegljivih Z-jev?
• Izvedite več o MasterClassu Matthewa Walkerja

Profesor nevroznanosti Matthew Walker vas uči znanosti spanja in kako jo optimizirati za boljše zdravje.

Kako spi 17 različnih živali

Različne živali imajo kar nekaj različic v načinu doživljanja spanja. Habitat, velikost možganov in telesa, anatomija in vzorci hranjenja vplivajo na to, kako živali spijo. Nekaj ​​primerov vzorcev spanja živali vključuje:

1. Armadillos : Armadillos so nočne živali, ki kopljejo nore, da bi spale pod zemljo do 16 ur na dan. Večinoma so aktivni ponoči, večino svojega časa porabijo za hrano.
2. Ptice : Ptice imajo krajše faze spanja kot sesalci cikli spanja . Med počitkom lahko držijo polovico svojih možganov budne, znane tudi kot unihemisferni spanec. Ptice lahko v globokem spancu ohranijo mišični tonus, kar jim omogoča, da spijo, ko sedijo ali visijo na glavo. Tako kot nekatere druge torbare tudi ptice lahko svoje telo spustijo v hrup, stanje zmanjšane fiziološke aktivnosti, ki jim omogoča, da prihranijo energijo z znižanjem telesne temperature ter presnove in srčnega utripa. To stanje je koristno za ptice, ki živijo v hladnejših podnebjih.
3. Rjavi netopirji : Nočni rjavi netopir trdno spi, počiva približno 19 ur na dan v obrnjenem položaju, kar mu omogoča, da se z minimalno porabo energije zbudi in spusti v let.
4. Mačke : Mačke so trdo ožičene, da so bolj aktivne v mraku. Običajno dobijo od 15 do 20 ur dnevnega spanca skozi dremež in ne dolge segmente počitka. Med spanjem njihovi sluh in vonj ostajajo ostri - evolucijska značilnost, ki jim pomaga pri preživetju pred plenilci.
5. Psi : Tako kot ljudje tudi psi sledijo a cirkadiani ritem , doživlja budnost podnevi in ​​zaspanost ponoči. So pa tudi družabni pragovi, ki prilagajajo urnik lastnika. Psi so večfazni pragovi, kar pomeni, da bodo čez dan spali večkrat in ne en segment. Enkratna seja spanja traja približno 45 minut za pse, skupaj približno 10 do 14 ur dnevnega spanca. Psi imajo tudi hiter spanec z gibanjem oči, znan tudi kot REM spanec , kar pomeni, da lahko sanjajo.
6. Delfini : V sedemdesetih letih je ruski biolog Lev M. Mukhametov ugotovil, da delfini plavajo napol zaspani, najprej počivajo polovico možganov, nato pa se izmenjujejo, da zaključijo celoten cikel spanja. Delfini spijo približno osem ur na dan, po štiri ure naenkrat počivajo vsako polovico možganov, ker morajo svojim možganom povedati, naj še naprej dihajo. Lahko se utopijo, če se njihova možganska dejavnost izklopi za globok spanec.
7. Frigatebirds : Te morske ptice, pogoste v tropskem Tihem oceanu, se lahko dvignejo dva meseca, ne da bi se dotaknile. Raziskovalci so nedavno odkrili, da fregate ptice zadremajo sredi leta - dremajo v 10-sekundnih rafalih in naberejo približno 45 minut dnevnega spanca.
8. Sadne muhe : Tudi sadna muha mora spati. Sadne muhe lahko ustvarijo počasen valovni spanec in so jih opazovali po 10 ur na noč. Tako kot ljudje imajo tudi sadne muhe dnevni spanje, kar pomeni, da se dvigajo s svetlobo in spijo v temi.
9. Žirafe : Žirafe potrebujejo manj spanja kot večina živali - teleta spijo štiri ure na dan, odrasli pa v povprečju pet minut na sejo. Raziskovalci verjamejo, da odrasle žirafe spijo tako malo zaradi ranljivosti pred plenilci. Med spanjem si žirafe včasih ovijejo dolge vratove okoli hrbta in naslonijo glave na riti, kot pereca.
10. Koalas : Ti rastlinojedi spijo na drevesih, pri čemer pridejo od 16 do 22 ur na dan. Ta dolg spanec jim daje dovolj časa in energije za prebavo vlaknatih listov evkaliptusa, ki jih jedo, pri tem pa so varni pred tlemi plenilcev.
11. Opossumi : Nočni oposumi preživijo noči v lovu na hrano in spanje čez dan, približno 18 ur. Pozimi ne prezimijo, vendar zmanjšajo svojo aktivnost, da povečajo zaloge maščobe, da ostanejo tople v prihodnjem mrazu. Lahko doživijo do šest ur REM spanja, več kot večina sesalcev.
12. Platypus : Ti nočni mesojedci večino svojega časa spanja preživijo v fazi REM - približno šest do osem ur na dan, več kot kateri koli drugi sesalec. Znanstveniki verjamejo, da je ta podaljšana faza REM lahko zadržek pred njihovimi predretilskimi plazilci predniki.
13. Tesnila : Študije kažejo, da tjulnji sodelujejo le v REM spanja na kopnem; v vodi se zdi, da uporabljajo počasno valovanje spanja (stopnja N3 NREM spanje ) ekskluzivno. Medtem ko večina tjulnjev v REM spanju preživi le približno 80 minut, lahko tjulnji zatrejo REM spanje tedne naenkrat. Tudi tjulnji so sposobni unihemisfernega spanja, tako da lahko ostanejo pozorni na preživetje.
14. Lenivci : Divji lenuhi običajno spijo približno 10 ur na dan, medtem ko ujeti lenivci lahko spijo približno 15 do 20 ur. Lenivci lahko spijo zviti v kroglo, visoko na drevesu ali dremež, medtem ko visijo na veji s svojimi kremplji.
15. Kitovi : Kiti spermi lahko med splavanjem po vodi spijo globoko in globoko, pri tem pa dremajo približno 10 do 15 minut. V tem času se zdijo popolnoma neodzivni. Kiti sperme spijo najmanj od vseh vrst kitov.
16. Mroži : Mroži so med najbolj prilagodljivimi pragovi, ki lahko počivajo nad in pod vodno gladino. Ti morski sesalci lahko zadihajo vsaj pet minut, kar jim omogoča, da dremejo pod vodo. Prav tako lahko napihnejo svoje žrelne vrečke in jim tako omogočijo, da shranijo do 13 litrov zraka, kar jim pomaga, da ostanejo na površju, medtem ko počivajo na vodi. Mroži lahko spijo do 19 ur na dan, vendar jim ni treba spati vsak dan kot večini sesalcev. Tudi mroži bodo kljove zataknili v led ali se preselili na kopno za globlji spanec.
17. Zebrafish : Zebrafish nima faze REM in REM. Med NREM so nepremični in imajo počasnejši srčni utrip. V fazi REM imajo značilnosti REM spanja pri drugih sesalcih, zmanjšani za hitro gibanje oči.

Bi radi izvedeli več o ulovu teh nedosegljivih Z-jev?

Videl nekaj najboljših hudičev hlodov svojega življenja z a Letno članstvo v MasterClassu in ekskluzivni video posnetki dr. Matthewa Walkerja, avtorja knjige Zakaj spimo in ustanovitelj-direktor Centra za znanost o človeškem spanju na Univerzi v Kaliforniji, Berkeley. Med Matejevimi nasveti za optimalno dremež in informacijami o odkrivanju idealnih ritmov vašega telesa boste v hipu globlje spali.