Glavni Šport In Igre Na Srečo Vodnik za rolkanje na rolkah: 7 nasvetov za boljše križarjenje

Vodnik za rolkanje na rolkah: 7 nasvetov za boljše križarjenje

Vaš Horoskop Za Jutri

Ne glede na to, ali je vaš cilj obvladati drsalne trike ali se nemoteno zapeljati po mestnih ulicah, obstaja slog rolkanja, ki ustreza vašim potrebam. Križarjenje je drsalni slog, ki se uporablja za prevoz ali prosto vožnjo, da se lahko popeljete po pokrajini.



Skoči na odsek


Tony Hawk uči rolkanje Tony Hawk uči rolkanje

Legendarni rolkar Tony Hawk vas nauči, kako dvigniti rolko na višjo raven, ne glede na to, ali ste začetnik ali profesionalec.



Nauči se več

Kaj je križarjenje na rolki?

Križarjenje je skate slog kjer kolesarji vozijo dlje časa, ne da bi se ustavljali ali izvajali trike. Drsalci lahko križarijo za dolgo pot ali pa se preprosto sprostijo po soseski. Longboardi in križarke so idealne deske za ta slog drsanja, ki se običajno pojavlja na ulici in drugih neravnejših terenih. Te deske imajo široko palubo in medosno razdaljo, ki drsalcem omogočajo hitrejše, daljše potovanje in več nadzora kot običajne rolke.

šalotka proti zelenemu čebulu

Kaj je najboljša rolka za križarjenje?

Daska za križarjenje je najboljša vrsta rolke za križarjenje na kratkih razdaljah. Daljši od običajne rolke, vendar krajši od dolge deske, križarske deske so enostavne srednje dolge deske, namenjene križarjenju po ulicah. Longboardi so odlična izbira za dolgo, udobno vožnjo. Imajo večja in širša kolesa kot križarka, zaradi česar so bolj stabilna za potovanje na daljše razdalje in nestabilne terene.

naredite pravo analizo kinematografije

7 nasvetov za križarjenje na rolki

Križarjenje je lahko odlična dejavnost za začetnike ali priložnostne rolkarje. Preden se odpravite na naslednjo daljšo vožnjo, si oglejte naslednje nasvete:



  1. Izberite pravo desko . Križarske deske imajo širše krove kot običajne rolke, običajno merijo nad osem in četrt centimetrov. Križarske deske so opremljene tudi z večjimi kolesi, zaradi česar so odlična izbira za hitro križarjenje na kratke razdalje. Poleg večje velikosti koles in boljše stabilnosti imajo križarji tudi mehkejša kolesa, ki zlahka obdelujejo grobe površine. Na voljo so tudi krovi za rolke za križarke v manjših velikostih (imenovanih mini križarke), ki jih je enostavno prenašati.
  2. Izberite držo . Rolkarji se lahko odločijo za križarjenje z redna ali neumna drža . Rolkarji naj izberejo držo, zaradi katere se med rolkanjem počutijo najbolj udobno.
  3. Nosite svojo zaščitno opremo . Pravica orodja vas lahko varuje in pomaga pri preprečevanju poškodb. Nosite čelado, prave čevlje, ščitnike za zapestja in ščitnike za kolena, da zaščitite telo pred udarci.
  4. Nauči se zavirati . Iz varnostnih razlogov je učenje, kako se popolnoma zaustaviti na rolki, ena prvih tehnik, ki bi jih morali obvladati. Pravilno zaviranje in drsenje nog je pomembno, saj vam lahko pomaga pri upočasnitvi pri večjih hitrostih in vas zaščiti pred resnimi poškodbami.
  5. Obvladajte zavoj . Odvisno od vaše drže bo premik telesne teže proti prstom ali nazaj proti petam določil, ali boste zavili levo ali desno. Za zavijanje sta potrebna ravnotežje in koordinacija, ki si ju boste morali pomagati pri navigaciji po pločnikih, neravnem terenu ali ovirah.
  6. Vadite . Pred vožnjo po mestnih ulicah boste želeli vaditi na varnem in znanem območju. Vadite osnovne gibe, kot je vaša potisna drža, kjer uravnotežite eno nogo, medtem ko z drugo uporabljate hitrost. Vadite po prevrnitvi razpok, kamenčkov in drugih ovir. Prav tako morate vaditi padec, saj se s pravilnim padanjem lahko zaščitite pred resnimi poškodbami.
  7. Bodite vljudni . Upoštevajte cestna pravila na svojem območju. Predvidite nepričakovano vedenje vozil ali kolesarjev, ki vozijo, in dajte pešcem prednost na pločnikih. Upoštevajte prometne znake v svojem mestu in vedno vozite čim bolj varno.
Tony Hawk poučuje rolkanje Serena Williams uči tenis Garry Kasparov uči šah Stephen Curry uči streljanje, rokovanje z žogo in točkovanje

Bi radi izvedeli več o rolkanju?

Ali se samo učite kako ollie ali se je pripravljen spoprijeti z Madonno (vert trik, ne pevka), The Letno članstvo v MasterClassu vam lahko pomagajo najti zaupanje na deski z ekskluzivnimi videoposnetki z navodili o rolkanju Tonyju Hawku, uličnem drsalcu Rileyju Hawku in olimpijski upalki Lizzie Armanto.


Kalorija Kalkulator