Kakšni so dnevni pitje čaja koristi? Nova študija trdi, da lahko pitje samo ene skodelice čaja na dan zmanjša tveganje za možgansko kap in bolezni srca. Raziskovalci iz bolnišnice John Hopkins so ugotovili, da je pri ljudeh, ki vsak dan zaužijejo skodelico čaja, 35 % manjša verjetnost za srčni napad ali kateri koli drug večji srčno-žilni dogodek v primerjavi s tistimi, ki ne pijejo čaja.
Ugotovitve so tudi pokazale, da je pri pivcih čaja manj verjetno, da bi se kalcij nabiral v srčnih koronarnih arterijah. Naloge kalcija so povezane z resnimi boleznimi, kot so bolezni srca in možganska kap, so povedali raziskovalci.
Ugotovili smo, da so imeli zmerni pivci čaja zmanjšano napredovanje kalcija v koronarnih arterijah in zmanjšano pojavnost srčno-žilnih dogodkov, je pojasnil raziskovalec dr. Elliott Miller.
Raziskovalci so pregledali podatke več kot 6000 moških in žensk, vključenih v tekočo študijo, ki se je začela leta 2000. Na začetku študije so bili vsi prostovoljci brez bolezni srca. Zapisom moških in žensk so sledili več kot 11 let, da bi ugotovili, kdo je imel srčni napad, možgansko kap ali bolečino v prsnem košu ali je umrl zaradi drugih vrst srčnih bolezni.
V petih letih so merili tudi usedline kalcija v krvnih žilah s primerjavo prejšnjih pregledov računalniške tomografije (CT) s kasnejšimi.
Vendar pa raziskovalci niso mogli reči, ali bi pitje več kot treh skodelic čaja na dan vodilo do še boljšega zdravja srca, saj je zelo malo udeležencev spilo več kot štiri skodelice čaja na dan. Anketirani moški in ženske so pili črni ali zeleni čaj, vendar ugotovitve niso bile ločene po vrsti čaja.
Trenutno dr. Millerju ni jasno, zakaj bi čaj lahko pomagal. Prejšnje raziskave so pokazale, da so »flavonoidi« – vrsta antioksidantov, ki jih najdemo v čaju – lahko odgovorni in imajo zaščitni učinek na srce. Prav tako je opozoril, da je na podlagi rezultatov študije prezgodaj dajati nasvete o čaju in zdravju srca.
Prezgodaj je reči, da vam bo pitje čaja pomagalo pri zmanjšanju srčno-žilnih dogodkov, kot sta srčni infarkt in možganska kap. Vendar pa kaže, da bi čaj lahko bil zaščitniški ali da so pivci čaja na splošno bolj zdravi posamezniki, je dejal.
Ali pijete čaj? Ali menite, da je to koristilo vašemu zdravju? Radi bi slišali vaše mnenje o koristih pitja čaja v našem spodnjem razdelku za komentarje!
