Z delom, šolo, opravki, družabnimi sredstvi in vsem drugim, kar vas letos morda čaka življenje, se je enostavno zatakniti v krogu. Ne, da bi bilo grozno imeti rutino v življenju, vendar si morate vzeti nekaj časa tudi zase. Hobiji lahko pomagajo razviti ustvarjalnost, samozavest, zmanjšuje stres in negativnost ter celo pomaga pri krvnem tlaku in psihosocialne in fizične ukrepe .
Včasih je, da si vzamete eno uro ali celo 20-30 minut dneva, da se osredotočite nase, odličen način za dvig svoje morale, samozavesti in splošne sreče. Letošnji začetek novih hobijev je lahko popoln način za dosego tega.
Tudi hobiji so za vsakogar. Ustvarjalni hobiji, fitnes hobiji, sproščujoči hobiji itd. Tukaj je nekaj novih hobijev, ki jih lahko preizkusite v letu 2020:
Naučite se instrumenta
Čeprav je nekoliko zapleteno, je učenje igranja inštrumenta lahko tudi precej terapevtsko. Nikoli ni prepozno, da vzamete inštrument in se naučite igrati. Ne glede na to, ali se z nekom udeležujete dejanskega pouka, se udeležujete spletnih lekcij ali najdete brezplačne videoposnetke v YouTubu, vedno obstaja način!
To je odličen način, da se naučite nečesa novega, se odvrnete od drugih stresov v življenju in se lahko celo spremeni v način dodatnega zaslužka. Poleg tega je vedno zabavno pokazati svoj talent družini in prijateljem. Tudi oni bodo uživali, kajti kdo ne mara brezplačne glasbe v živo?
Začni pisati
Ne glede na to, ali se počutite super ustvarjalni ali ne, je pisanje odličen hobi. Obstaja toliko knjig, ki vključujejo napotke za pisanje, ki vam bodo pomagale pritekati ustvarjalni sok. Izbirate lahko med pisanjem dnevnika, kreativnim pisanjem, poezijo, seznami, mislimi, karkoli res!
najboljši recept za goveja kratka rebra v pečici
Pisanje je poceni hobi, ki vas lahko popelje drugam in vam pomaga sprostiti stres in skrbi. Lahko začnete z majhnim in spremenite svoj hobi v kariero (napišite tisto knjigo, o kateri ste vedno sanjali!) ali pa jo hranite na 30 minut na dan. Možnosti so tukaj neskončne.
Vadba
Vadba je ena tistih besed, ki jih ljudje ljubijo ali sovražijo, ni pa nujno, da ima negativno konotacijo. In ni nujno, da vključuje dvigovanje težkih bremen ali močno znojenje, lahko pa, če želite.
Opravljate lahko plesne tečaje, čisto barre, plavanje, kolesarjenje/kolesarjenje, pohodništvo, jogo in še veliko več. Izbrali ste lahko enega oz preizkusite jih vse .
Seveda obstajajo članstva v telovadnici in tečaji, a če iščete poceni hobi, je vedno na voljo super na prostem in/ali YouTube. Preživite svoj čas postati zdrav , dihanje svežega zraka, odmik misli od življenja in aktivnost naenkrat.
Naučite se novega jezika
Učenje novega jezika se morda zdi zastrašujoče. Trajalo bo veliko časa in predanosti, a na koncu se bo izplačalo. Ima tudi potencial, da odpre tudi nova vrata. Potovanje v državo, kjer poznate jezik, ki ga govorite, vam bo veliko lažje in prijetno.
Kateri je najboljši način za začetek? Obstaja kar nekaj aplikacij, ki vam pomagajo pri učenju jezikov, lahko kupite pakete in videoposnetke, da vas naučijo, ali pa si ogledate zvočne in tiskane lekcije iz lokalnih knjižnic. Čeprav ga osebno nismo preizkusili, smo to slišali Rosetta Stone je odličen kraj za začetek!
Slikanje in/ali risanje
Za ustvarjanje umetnosti vam ni treba biti izkušen umetnik. Tudi če ne izgleda odlično, je lahko izjemno sproščujoče.
Obstaja veliko knjig s pozivi za risanje in navodili po korakih, obstajajo pa tudi tečaji slikanja, ki jih lahko izvajate s prijatelji in družino – nekatere vključujejo celo vino. Pomagata tudi slikanje in risanje preprečiti demenco , zato je to odličen način, da izboljšate svoj um, poleg tega pa vam pomaga pri sprostitvi.
DIY
Morda je treba vaš dom malo popestriti? Ali pa morda želite prihraniti denar in obdržati svoje staro pohištvo, vendar sovražite, kako izgleda? No, DIY (naredi sam) ni le odličen način za prihranek denarja in ustvarjalnost, ampak lahko prenovi vaš dom z omejenim proračunom.
DIY je res lahko karkoli, od barvanja starega pohištva iz garažnih razprodaj do barvanja svetilke iz trgovine z varčnimi izdelki. Možnosti s tem hobijem in svoj dom boste naredili točno tako, kot želite. Potrebujete kraj za začetek? Poskusite Pinterest.
Preberite
Veliko ljudi ni vzelo v roke knjige, odkar so bili v šoli. Branje pa ne mora biti dolgočasno. Branje vas lahko v nekaj sekundah popelje v povsem novo vesolje in življenje. Obstajajo knjige, ki vas izobrazijo, knjige, ki vas nasmejejo, knjige za samopomoč, prave kriminalne knjige, romantika, znanstvena fantastika, za vsakogar se najde nekaj.
Lahko se celo prijavite za mesečne naročnine, kjer vam vsak mesec pošiljajo knjige, ali plačate določeno ceno v knjigarni, da dobite knjige po nižji ceni. Seveda lahko vedno dobite knjižnično izkaznico in berete po svoji srčni želji ali pa greste celo v trgovine z varčnimi izdelki, da najdete poceni izvode. Če radi berete in se želite pogovarjati o tem, kar ste prebrali, poiščite ali ustvarite knjižni klub – osebno ali na spletu.
Udeležite se tečaja samoobrambe
Ne samo, da je to hobi, ki vam bo dvignil srčni utrip, prav tako je izjemno pomembno, da se znate zaščititi – še posebej kot žensko. Tudi ti tečaji so običajno zelo prijetni, še posebej, če povabite prijatelje, da to počnejo z vami!
kako narediti dober tematski stavek
Vsak razred vam bo pomagal postati močnejši, samozavestnejši in na koncu se boste počutili močnejše.
Leto se je torej šele začelo in pravi je čas za nov hobi. Na izbiro je toliko in toliko različnih možnosti. Ali razmišljate o katerem od tistih, ki smo jih izpostavili tukaj? Ste si morda izbrali kakšen drug hobi? Radi bi slišali od vas v spodnjem razdelku za komentarje!
