Glavni Wellness Nasveti za analno masturbacijo: preprost vodnik po analni masturbaciji

Nasveti za analno masturbacijo: preprost vodnik po analni masturbaciji

Ne glede na to, ali imate izkušnje z analno igro ali želite raziskati kaj novega, razmislite o dodajanju analne samozadovoljevanja svoji rutini samozadovoljstva.

Skoči na odsek


Emily Morse uči seks in komunikacijo Emily Morse uči seks in komunikacijo

Emily Morse vas v svojem MasterClass pooblasti, da odkrito govorite o seksu in odkrijete večje spolno zadovoljstvo.



Nauči se več

Kaj je analna masturbacija?

Analno samozadovoljevanje je poteza, da si privoščite draženje živčnih končičev v anusu in danki ali okoli nje, bodisi s prsti bodisi s spolno igračo. S potrpljenjem in pripravo lahko samostojna analna igra doda še en nivo užitka vašim samozadovoljevanjem, ne glede na vaš spol in spolno usmerjenost.

3 nasveti za varnost analne masturbacije

Nevarne analne metode samozadovoljevanja lahko povzročijo manjše krvavitve, bolečine ali nelagodje. Če imate trajne ali močne krvavitve, takoj poiščite zdravniško pomoč. Mazanje, pravilna higiena in potrpljenje so ključ do varne analne igre:

  1. Mazanje : Pravilno mazanje je bistvenega pomena za prijetno in varno analno masturbacijo. Začnite z velikodušno količino lube v in okoli analne odprtine ter na prst nanesite dodatno mazivo oz seks igrače pred vstavitvijo.
  2. Higiena : Vsaka spolna aktivnost, povezana z anusom, zahteva posebno skrb pri čistoči. Brez ustrezne higiene se lahko bakterije, ki naravno živijo v debelem črevesu, razširijo v nožnico, penis ali usta, kar lahko poveča tveganje za bolezni in okužbe. Pred samozadovoljevanjem si umijte anus z milom in toplo vodo.
  3. Potrpljenje : Udobje pri analni penetraciji zahteva čas - pravilno analni trening lahko traja tedne ali celo mesece. Poskusite z globokimi dihalnimi vajami, ki vam bodo pomagale sprostiti mišice zapiralke, in začnite z majhnimi predmeti, kot so prst, majhna zadnjica ali analne kroglice preden se premaknete na večje igrače, kot so dildo.
Emily Morse uči seks in komunikacijo Dr. Jane Goodall uči varstva David Axelrod in Karl Rove poučujeta strategijo kampanje in sporočanje Paul Krugman poučuje ekonomijo in družbo

8 korakov za analno masturbacijo

Če vas zanima samostojna analna igra, sledite tem vodnikom po korakih za analno samozadovoljevanje:



  1. Pospravi . Poskusite se odvajati vsaj eno uro pred začetkom vadbe in se tuširajte sproščujoče. Temeljito umijte z blagim milom in toplo vodo. Če vas skrbi čistoča, razmislite o uporabi klistirja.
  2. Nastavite razpoloženje . Vaše mišice zapiralke se sprostijo, ko se vznemirite, kar olajša uživanje analne stimulacije. Pridobite si razpoloženje s poslušanjem seksi glasbe ali prižiganjem nekaj sveč.
  3. Začnite z običajno rutino . Začnite s svojo običajno samozadovoljevanjem, preden se prestavite na analno igro. Orgazem sprosti napetost in sprosti mišice analne zapiralke.
  4. Začnite z majhnimi . Med analno samozadovoljevanjem je pomembno, da grete počasi, še posebej, če ste začetnik. Začnite z večno stimulacijo. Mazilo nanesite na svoj mehurček in z njim drgnite zunanjo stran anusa. V svojem času s prstom potisnite noter in ga za trenutek pridržite, tako da se mišice analne zapiralke sprostijo, preden ga izvlečete in si oddahnete. Če želite nadaljevati, znova nanesite mazivo in uporabite večji prst, postopoma se potrudite do konca vstavitve. Za lastnike penisa poskusite spodbuditi svojo prostato, trden organ velikosti oreha, ki ga najdete od dva do štiri centimetre v rektumu. Za najbolj udobno izkušnjo si obrežite nohte in čez prst nosite rokavico, otroško posteljico ali kondom.
  5. Poiščite pravi položaj . Eksperimentirajte z različnimi položaji, dokler ne najdete udobnega. Poskusite ležati na boku s koleni do prsnega koša ali pa ležite z roko za hrbtom. Prav tako se lahko naslonite na stol ali klinasto blazino. Za prostoročni prodor poskusite s pasji slog postavite z dildo s priseskom, nameščenim na ravno površino.
  6. Eksperimentirajte s spolnimi igračami . Analne seks igrače - kot so čepi, analne kroglice, masažerji prostate , analni dildo in analni vibratorji - lahko samozadovoljevanje dvignejo na naslednjo stopnjo. Najpomembnejša stvar, ki jo je treba iskati pri teh napravah, je razkošen podstavek ali zankast ročaj za enostavno odstranjevanje. Najboljše analne igrače so običajno narejene iz neporoznega materiala, kot je medicinski silikon ali nerjaveče jeklo, in nimajo šivov ali grobih robov. Preden vstavite spolno igračo, ponovno nanesite mazivo. Ne pozabite oprati spolnih igrač pred in po vsakem samozadovoljevanju s toplo vodo in blagim milom ali čistilom za seks igrače.
  7. Spodbujajte druge erogene cone . Čeprav je mogoče doseči analni orgazem od samozadovoljevanja lahko dodatna stimulacija ostalih erogenih con doda dodaten užitek. Razmislite o kombiniranju analne in vaginalne masturbacije ali pa se osredotočite na drugo erogena območja kot so mošnja, klitoris, vrat ali bradavičke .
  8. Razmislite o vključitvi partnerja . Svojega partnerja lahko vključite v analno samozadovoljevanje. Jasno komunicirajte o tem, zakaj se vam zdi seksi in zakaj želite, da sodelujejo. Če ste s partnerjem na isti strani, raziščite medsebojna samozadovoljevanje skupaj gledamo in se učimo, kaj deluje drug za drugega.

MasterClass

Predlagano za vas

Spletni tečaji, ki jih poučujejo največji možje na svetu. Razširite svoje znanje v teh kategorijah.

Emily Morse

Uči seks in komunikacijo

Izvedite več Dr. Jane Goodall

Uči varstva



Izvedite več David Axelrod in Karl Rove

Naučite strategijo kampanje in sporočanje

Izvedite več Paul Krugman

Uči ekonomijo in družbo

Nauči se več

Pogovorimo se o seksu

Hrepenite po malo več intimnosti? Zgrabi a Letno članstvo v MasterClassu in se naučite več o odkritem komuniciranju s partnerji, eksperimentiranju v spalnici in svojem najboljšem spolnem zagovorniku z malo pomoči Emily Morse (voditeljice divje priljubljenega podcasta Seks z Emily ).