Delajte pametneje, ne težje.
To je rek, ki ste ga verjetno že slišali, delajte pametneje, ne težje. To je odlična filozofija, ki ji je treba slediti v današnjem svetu dela in nikoli ne ustavljanja, toda koliko od nas si ta pregovor res jemlje k srcu in ga uporablja za manj stresno in bolj produktivno delovno izkušnjo?
Pametnejše delo ni natančna znanost. Vendar pa obstaja veliko majhnih stvari, ki jih lahko naredite čez dan in vam pomagajo, da naredite več, tako da se ne boste počutili izgoreli.
Spodaj smo zbrali naše nasvete, kako iz svojega dneva čim bolje izkoristiti, ne da bi iz sebe vzeli več.
Delajte pametneje, ne težje
- Imeti načrt: Če veste, kaj nameravate doseči, boste osredotočeni. Kot vsi vemo, se je čez dan zlahka motiti in vsi smo imeli tiste dneve, ko smo tako zastranjeni, da se zavemo, da nismo naredili ničesar, kar bi zares morali narediti. Naredite seznam svojih dnevnih opravil (in jim dajte prednost) in jih označite, ko končate. Ne samo, da boste imeli boljše možnosti, da ostanete osredotočeni, ampak boste imeli tudi lep vizualni opomnik na vse, kar ste dosegli v enem dnevu! Poleg tega, če ste kot mi, bo dejanje preverjanja stvari s seznama dejansko pomagalo zmanjšati vašo raven stresa.
- Ne bojte se delegirati: Ste samo ena oseba, kar pomeni, da lahko dobite samo toliko. Ne pozabite, da ni nič narobe, če nalogo prenesete na pomočnika v službi ali najamete pomoč pri opravljanju stvari po hiši. Prošnja za pomoč pri manjših opravilih, da si vzamete čas za dokončanje večjih, je odličen način za doseganje vaših ciljev. Vaš čas je dragocen , ga ne pozabite obravnavati kot takega.
- Skrbi zase: Da bi lahko delali čim bolj produktivno, morata biti vaš um in telo v kondiciji. To pomeni vadbo, vedeti, kdaj si med delom vzeti odmore in dovolj počivati, da se napolnimo. Preprosto se je tako zavzeti v čim več, da zanemarite skrb zase. Tudi samo jemanje a nekaj trenutkov zate zjutraj , lahko naredi vse razlike v preostalem delu dneva.
- Naučite se vrednosti besede št: Reči ne pomeni, da ne prevzamete nalog, ki vas odvrnejo od pomembnih. Pogosto se pojavi občutek samonaložene krivde, ki pride skupaj s tem, da ljudem rečete ne, vendar ni nič narobe, če ostanete osredotočeni na to, kar morate doseči, in ne dodajate nepotrebnih motenj v svoj urnik. Nič ni narobe, če pomagate, če imate čas, vendar se ne obremenjujte.
Delite svoje delo pametnejše, ne težje nasvete z nami – radi bi jih slišali!
