Poskušati biti v koraku s sodobnimi izdelki za nego kože in najnovejšimi slavnimi sestavinami je lahko ogromno.
Dve izmed največjih imen v zadnjem desetletju morata biti retinol in hialuronska kislina, pri čemer se ljudje pogosto sprašujejo, ali bi morali eno ali oba dodati v svojo rutino.
Kakšna je razlika med retinolom in hialuronsko kislino?
Hialuronska kislina je v svojem jedru vlažilec, retinol pa je osredotočen na obnovo celic. Morda boste našli rezultate z dodajanjem enega od teh v rutino nege kože ali uporabo obeh skupaj, vendar je treba to narediti v pravilnem vrstnem redu in ob upoštevanju drugih izdelkov, ki jih uporabljate.
Kot pri vsaki rešitvi za nego kože, se morate naučiti vsega, kar lahko, da ugotovite, ali je primerna za vas in vašo kožo, preden jo začnete uporabljati.
Primerjali smo retinol in hialuronsko kislino, kjer sta pomembna, in vam enkrat za vselej dali odgovor, katera od teh vam lahko pomaga pri doseganju ciljev nege kože.
Kaj je retinol?
Retinol je razvrščen kot retinoid in je oblika vitamina A.
Ta beljakovina je danes postala osnovna sestavina številnih izdelkov za nego kože, predvsem tistih, ki se osredotočajo na obnavljanje in osvežitev kože, zato ga boste pogosto našli v vlažilnih kremah, serumih in oljih za obraz.
Ko govorimo o negi kože, obstajata dve vrsti sorodnih komponent: retinol in retinoid.
kdaj je najboljši čas za sajenje breskve
Retinoid je visoko koncentrirana oblika, ki jo lahko predpiše le zdravstveni delavec za zdravljenje resnih primerov aken, retinol pa je oblika brez recepta, ki jo najdete v izdelkih za nego kože, ki so usmerjeni proti staranju in zdravljenju aken.
Retinol je postal ena najpogosteje uporabljenih sestavin v negi kože in pogosto deluje bolje v kombinaciji z drugimi sestavinami, vključno s hialuronsko kislino in niacinamidom. Preberite tukaj, če želite izvedeti, ali ste lahko uporabite niacinamid z retinolom ?
Zmogljiva beljakovina je polna antioksidantov in ima številne koristi za vse tipe kože in skrbi, zato je danes tako priljubljena.
Dobro
Pomaga pri proizvodnji kolagena in elastina
Dodatek retinola na kožo lahko dejansko povečati proizvodnjo kolagena in elastina pod njim.
Ko jih boste imeli več, bo vaša koža bolj elastična in bolj napeta, kar je ključnega pomena, da izgledate mlajši kot ste.
Zgladi ton kože
Vsi, ki imajo težave s tonom kože, vključno z grdo temne lise, hiperpigmentacija ali videz dolgočasne ali bledeče kože se lahko obrnejo na retinol za pomoč .
Ker ta ključni protein aktivno pospešuje proces obnove celic v vašem telesu, boste lahko ustvarili nove plasti kože ter izbrisali stare in neenakomerne.
Ustavi znake staranja
Fine linije in gube so dva največja krivca, ko gre za staranje, in retinol lahko cilja posebej nanje.
Ta izdelek lahko cilja na linije, da jih zgladi in napolni kožo okoli njih, in ljudje, ki ga redno uporabljajo v pravem tipu izdelkov za nego kože, opazijo veliko razliko v resnosti svojih gub.
Slabo
Zahteva potrpljenje
Retinol ni vrsta izdelka za nego kože, ki bi ga lahko spenili s polno močjo in pričakovali rezultate, in to bo verjetno povzročilo negativne stranske učinke.
Z retinolom morate biti počasni in sprva nanesite nižjo koncentracijo, nato pa v nekaj mesecih povečate do želene količine in pogostosti. Če ste nestrpni, ko preizkušate nove izdelke za nego kože, to morda ni za vas.
Občutljivost na sonce
Dodatek retinola koži bo spremenil njen odziv na naravno sončno svetlobo in UV žarke.
Če uporabljate retinol zjutraj, morate biti še posebej previdni in uporabljati SPF širokega spektra, da preprečite poškodbe vaše kože.
Suha koža
Pogosta pritožba pri prvi uporabi retinola je, da se koža začne izsušiti že po prvem nanosu.
Tisti s suhim tipom kože ali tisti, ki so občutljivi na strožje izdelke, bodo želeli nadaljevati z močno vlažilno kremo, ki bo temu lahko preprečila.
Luščenje kože
Kot izdelek, ki obnavlja celice, je normalno, da nekateri ljudje občutijo blago luščenje kože, ko začnejo uporabljati retinol, drugi pa lahko občutijo rahlo mravljinčenje ali pekoč občutek.
Če vam misel na to povzroča nelagodje, poiščite nežnejšo sestavino, na katero se vaša koža ne bo odzvala.
Kaj je hialuronska kislina?
Hialuronska kislina je amino sladkor ali glikozaminoglikan in je še ena priljubljena sestavina za nego kože, a tudi nekaj, kar se naravno nahaja v človeškem telesu.
Ta kislina je sposobna vezati do 100-kratno svojo težo v vodi in je zaradi svoje sposobnosti zadrževanja in ohranjanja vlage razvrščena kot vlažilec.
Eden od razlogov, zakaj je bila hialuronska kislina danes tako priljubljena v sestavinah za nego kože, je njena dostopnost in to, kako dobro se koža nanjo odziva.
Kot eno najbolj dostopnih sestavin, ki je biokompatibilna s telesom, jo lahko vsak večer nanesete na obraz in čeprav s staranjem naravno proizvajate manj spojine, lahko še vedno dosežete odlične rezultate pri zadrževanju vlage.
Glavna vloga hialuronske kisline je vlaženje in običajno jo boste našli v izdelkih, kot so serumi ali vlažilne kreme, ki imajo isti cilj.
Ljudje pogosto zamenjajo sestavino za nekaj ostrega zaradi 'kisline' v njenem imenu, vendar je v resnici res obratno in jo je treba uporabiti za to, kako hranljiva je za kožo.
Dobro
Zdravi rane
Vsakdo, ki ima brazgotine po aknah, bo z veseljem izvedel, da hialuronska kislina deluje tudi nanje.
Ta čudežna sestavina lahko zmanjša vnetje na koži in zavira rast bakterij, kar daje koži možnost, da povrne nekdanjo slavo.
Lastnosti proti staranju
Imeti mehkejšo kožo z manj opaznimi gubami pomeni videti mlajši kot že, in hialuronska kislina zmore prav to.
Ta komponenta lahko napolni kožo, doda vlago in izboljša elastičnost kože, zato je ena najboljših možnosti za upočasnitev znakov staranja.
Vlaženje
V bistvu je največja prednost hialuronske kisline ta, da vlaži. Kot vlažilec vleče vlago in jo tam zadržuje, tako da vam je zagotovljena mehkejša in bolj voljna polt.
100 vprašanj, ki jih lahko postavite svojemu liku
Slabo
Lahko draži
Čeprav se sliši nežno, so bila poročila o ljudeh, ki so imeli neželene učinke s hialuronsko kislino, običajno, če je bila pomešana z napačno stvarjo.
Če ga še nikoli niste poskusili in opazite znake rdečice, draženja ali izpuščaja, boste morda morali premisliti, kako ga uporabljate.
Ne izbriše madežev
Čeprav veliko naredi za vlaženje, ni čudežno zdravilo, ki bo izbrisalo temne lise in zgladilo vašo polt.
Večina ljudi združi hialuronsko kislino z drugo sestavino, ki to naredi, da doseže najboljše rezultate.
Nepravilno vleče vlago
Hialuronska kislina kot vlažilec privlači vlago in jo zadržuje.
Vendar, ko je vaša koža zelo suha in v zraku ni veliko vlage, lahko to črpa iz globljih plasti vaše kože, kar ima škodljiv učinek.
Kako se primerjajo?
Retinol in hialuronska kislina vsaka prineseta nekaj v potencialno rutino nege kože.
Da bi ugotovili, kaj je to in kaj bi vam lahko ponudili, smo za boljše razumevanje primerjali njihove podobnosti in razlike.
Njihove podobnosti
- Oba izdelka sta postala priljubljena v negi kože in se redno uporabljata kot del vsakodnevne nege. Uporabljate jih lahko podnevi ali ponoči, odvisno od vaše rutine, pri vsakodnevni uporabi pa ni škode.
- Retinol in hialuronska kislina sta lahko dostopni spojini in sta relativno dostopni sestavini. Telo se nanje dobro odzove in veljajo za dovolj nežne za večino tipov kože, zato jih običajno najdemo v večini izdelkov.
Njihove razlike
- Retinol cilja na globlje plasti kože in tam deluje, medtem ko je hialuronska kislina osredotočena na zgornje plasti kože. Ta razlika jih lahko naredi učinkovito kombinacijo, če jo pravilno razumete.
- Hialuronska kislina je bolj namenjena vlaženju kože, retinol pa obnavljanju. Vsaka ima svojo vlogo v rutini nege kože, vendar nikoli ne smete uporabljati enega namesto drugega in pričakovati enake rezultate.
- Suhi tipi kože bi imeli več koristi od uporabe hialuronske kisline, čeprav jo lahko uporabljajo vsi tipi kože. Vsem bi bilo dobro, če bi retinol vključili v svojo vsakodnevno nego kože.
Nasveti za kombiniranje retinola in hialuronske kisline
Popolnoma razvita rutina nege kože bi morala uporabljati malo vsake izmed najboljših možnih sestavin, vendar le, če je izvedena na pravi način.
Če združite retinol in hialuronsko kislino, so možni odlični rezultati, vendar boste morali upoštevati nekaj nasvetov, kako se prepričati, da delate pravilno.
Pridobite strokovni nasvet
Posvetujte se z dermatologom, če izberete dva različna izdelka in ju kombinirate skupaj, ne da bi vas priporočila blagovna znamka za nego kože.
Močnejše koncentracije teh izdelkov so lahko prevelike za nekatere tipe kože, še posebej, če jih še nikoli niste uporabljali.
Poznajte pravi vrstni red
Vedno najprej dvakrat očistite in posušite obraz in nanesite tonik sledite temu, če se odločite. Najprej začnite z retinolom na obrazu in pustite, da se popolnoma vpije približno 20 minut.
Potem lahko hialuronsko kislino nanesite na obraz, da se ta čas tudi vpije .
Naj ostane zvečer
Retinol je bolje pustiti za nočno uporabo, ker lahko reagira z UV žarki. Lahko pa hialuronsko kislino uporabite zjutraj z drugimi izdelki, če želite, retinol pa preprosto pustite za večere.
Umivajte si roke
Po nanosu izdelkov za nego kože, predvsem retinola, si vedno temeljito umijte roke.
Če si ga pomotoma vtrite v oko, se lahko zažge in ga ne želite po naključju mešati z nobenim drugim izdelkom za nego kože.
Katerega bi morali uporabiti?
Ker dva izdelka naredita nekaj povsem drugega in imata vsak neverjetne prednosti, vam nikoli ne bi smeli izbirati med retinolom in hialuronsko kislino.
Najboljši pristop je, da jih enega za drugim uvedete v svojo rutino nege kože in počakate, da vidite rezultate, in če vaša koža to potrebuje, poiščite pameten način, da oboje vključite v mešanico.
Povezana vprašanja
Najti pravo kombinacijo sestavin za nego kože, ki delujejo posebej za vas, je lahko težje, kot se sliši.
Najboljši način za začetek je tako, da se naučite vsega, kar lahko o nekaterih najpogosteje uporabljenih sestavinah v negi kože danes, zato preberite nekaj pogostih vprašanj, ki vam lahko pomagajo.
Je LHA piling?
LHA , ali beta-lipo hidroksi kislina, je derivat salicilne kisline in je priljubljen način pilinga v izdelkih za nego kože.
Kot nežnejša možnost pilinga se ljudem zdi uporaben za občutljivo kožo in lahko odstrani odmrle kožne celice, da razkrije čistejšo in bolj gladko površino na vašem obrazu.
povezani članki
Najboljši korejski serum za temne kroge
