Ko gre za vašo rutino nege kože, se zdi, kot da nikoli ne zmanjka korakov, ki so potrebni za reševanje vaših težav z nego kože. Če iščete hitre in opazne rezultate, je dodajanje kisline vaši rutini nege pogosto vredno dodatnega koraka.
V zadnjih nekaj letih je več oblik kislin postalo na voljo kot samostojni izdelki in kot tretmaji za nego kože v kombinaciji z drugimi učinkovinami. Zdravijo stanja, kot so tekstura, hiperpigmentacija, suhost, drobne linije, gube, otopelost in celo akne.
Toda katero kislino bi morali dodati svoji rutini nege kože? Bi morali uporabiti enega ali več? To je le nekaj vprašanj, zaradi katerih se lahko odločite, da boste kisline skupaj preskočili.
Čeprav obstaja veliko kislinskih izdelkov za vašo kožo, boste videli, da boste lahko precej hitro zožili svoje možnosti, če boste svojo izbiro utemeljili na svojih skrbeh glede nege kože in tipu kože.
Toda zakaj bi sploh morali poskusiti kislino? Tukaj je vodnik za uporabo kislin v negi kože:
Ta objava vsebuje pridružene povezave in kakršni koli nakupi prek teh povezav bodo zame povzročili provizijo brez dodatnih stroškov za vas. Prosim, preberite mojo Razkritje za dodatne informacije.
Prednosti uporabe kislin v vaši rutini nege kože
Preden se lotimo vseh različnih kislin, se pogovorimo o tem, zakaj bi jih morda želeli poskusiti. Najbolj znane luščilne kisline, vodotopne alfa-hidroksi kisline, znižujejo pH vrednosti kože in pri tem raztapljajo odmrle kožne celice in kožo luščijo.
V bistvu kisline razbijejo lepilo, ki drži kožne celice skupaj.
Ko je ta plast odmrlih kožnih celic odstranjena, ni presenetljivo videti kožo, ki je svetlejša, bolj gladka in bolj mladostna. Piling lahko tudi pomaga izboljšati teksturo kože in zmanjša izbruhe.
Raje uporabljam izdelke, ki vsebujejo luščilne kisline, namesto izdelkov, ki ponujajo fizični piling. Fizični piling nima kemičnega vidika svojega pilinga, temveč fizično zrno ali abrazivno sredstvo za luščenje kožnih celic. To lahko poškoduje kožo, zato za redno piling uporabljam kemične pilinge.
Kisline za nego kože
Glikolna kislina
Glikolna kislina, pridobljena iz sladkornega trsa, je majhna molekula, ki lahko prodre v plasti kože in raztopi odmrle kožne celice. Glikolna kislina podpira tudi proizvodnjo kolagena in elastina. Lahko celo zmanjša akne tako, da odmaši pore in zmanjša odvečno maščobo.
S staranjem se obnavljanje kože zmanjšuje, zato so kisline odličen dodatek k vsaki rutini nege kože proti staranju. Ko je koža oluščena, bo videti bolj sijoča in sijoča. Prav tako pomaga vašim izdelkom za nego kože delovati in se bolje vpijajo, hkrati pa ustvarja gladko podlago za ličila.
Odstotki in vrste izdelkov, ki vsebujejo glikolno kislino, so zelo različni.
Od čistil in vlažilcev do pilingov in mask, način uporabe glikolne kisline in drugih izdelkov s kislino je odvisen od vašega tipa kože in tega, kako kislino prenaša.
všeč mi je Navadna glikolna 7% raztopina za toniranje po čiščenju, saj lušči kožo s pH 3,6. Če ste šele začeli in vas skrbi razdraženost, ga uporabljajte počasi, enkrat ali dvakrat na teden in opazujte, kako se bo vaša koža odzvala.
Sorodna objava: AHA in BHA pilingi za nego kože: kakšna je razlika?
Mlečna kislina
Pridobljena iz mlečnih ali sadnih sladkorjev je velikost molekule mlečne kisline večja od molekule glikolne kisline, tako da čeprav ne prodre v kožo tako globoko, je do kože nežnejša in običajno povzroča manj draženja kot glikolna kislina. Prav tako je manj verjetno, da bo mlečna kislina ogrozila pregrado vaše kože kot močnejše kisline.
Moj najljubši tretma z mlečno kislino vseh časov, Sunday Riley Good Genes Vse-v-enem zdravljenje z mlečno kislino , je oblikovan s prečiščeno mlečno kislino, sladkim korenom in limonsko travo za dodatno posvetlitev ter izvlečkom opuncije za pomiritev rdečice.
kako predstaviti knjigo agentu
Mlečna kislina je moja najljubša kislina za piling za mojo občutljivo kožo. Nekajkrat na teden zame deluje kot čar in zjutraj se vedno zbudim s svetlejšo, gladko in čisto kožo po uporabi tretmajev z mlečno kislino, še posebej po uporabi Good Genes.
Sorodno: Sunday Riley Good Genes Drugstore Alternatives iz The Ordinary in The Inkey List
Jabolčna kislina
Jabolčna kislina, pridobljena iz jabolk, je alfa-hidroksi kislina, ki je še nežnejša do kože kot glikolna in mlečna kislina. Njegova velikost molekule je večja, kar povzroči luščenje, ki je bližje površini kože. Čeprav je to dobra novica za občutljivo kožo, je ponavadi manj učinkovita kot druge kisline z manjšimi molekulami.
Tako kot druge alfa-hidroksi kisline tudi jabolčna kislina deluje kot vlažilec, ki privlači in zadržuje vlago v koži. Jabolčna kislina bo pogosto kombinirana z drugimi AHA in BHA v formulah za nego kože, da se poveča učinkovitost drugih kislin.
Jabolčna kislina je ena od petih AHA in BHA v Dr. Dennis Gross Alpha Beta univerzalni dnevni piling . Druge kisline so glikolna, mlečna, mandljeva in salicilna. Formuliran je tudi z resveratrolom, vitaminom C in retinoidom.
Govorite o sestavinah proti staranju! To je eden mojih najljubših domačih pilingov. Ni premočno in priročno pakirano v paketih za enkratno uporabo. Popoln je tudi za potovanja.
Salicilna kislina
Salicilna kislina, pridobljena iz lubja vrbe, je beta-hidroksi kislina (BHA). Tako kot AHA kisline tudi salicilna kislina lušči kožo, vendar je za razliko od AHA topna v olju, kar ji omogoča, da prodre v pore in raztopi sebum. Salicilna kislina lahko prodre globlje v kožo in odmaši zamašene pore.
Salicilne kisline žal še nikoli nisem mogla uporabiti, saj mi je vedno močno dražila kožo. Ni presenetljivo, da izdelki, ki vsebujejo vrbovo lubje, tudi dražijo mojo kožo.
Želim si, da bi ga lahko uporabljal, ker je resnično sredstvo proti aknam, hkrati pa deluje protivnetno in pomaga pri hitrejšem celjenju madežev.
Mnogi navdušeni nad Farmacy Honeymoon Glow AHA Resurfacing nočni serum z vlažilnim medom + nežnimi cvetličnimi kislinami . Vsebuje 14 % mešanico kislin, vključno z glikolno kislino, mlečno kislino, izvlečkom lubja vrbe, vlažilno hialuronsko kislino in pomirjujočim medom.
Mandljeva kislina
Pridobljeno iz grenkih mandljev, mandljeva kislina je v olju topna alfa hidroksi kislina, ki ne le lušči, ampak tudi zdravi hiperpigmentacijo, temne lise in neenakomeren ten kože ter uravnava nastajanje sebuma.
Preizkušal sem Avtor Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water saj je namenjena bolj občutljivi koži. Vsebuje tudi Centella asiatica za pomiritev vnetij, vitamin B5 deluje za vlaženje, hialuronsko kislino za hidracijo in beta-glukan za zmanjšanje rdečice.
kako se znanstvena teorija razlikuje od hipoteze
Uporabljam ga ob večerih, ko ne uporabljam drugih kislin ali retinoidov (ali vitamina C). Po čiščenju ga nanesem z vatirano blazinico kot tonik.
Zaradi nje se mi rahlo naježi koža in tako kot druge kisline posvetli in naredi mojo kožo bolj sijočo po uporabi. Zasnovan je za vse tipe kože in čeprav vsebuje kislino za piling, je to izdelek, ki ga je mogoče nadgraditi za vsakodnevno uporabo.
Če iščete močnejšo formulacijo mandljeve kisline, Navadna mandljeva kislina 10% + HA vsebuje 10 % mandljeve kisline in hialuronsko kislino nove generacije, ki prodre globlje v kožo, kar ima za posledico boljše zadrževanje vlage, ki traja dlje.
Vinska in citronska kislina
Manj znane AHA so vinska in citronska kislina. Vinska kislina je pridobljena iz fermentiranega grozdja in se pogosto uporablja za uravnavanje pH v formulah z glikolno ali mlečno kislino in za krepitev njihovih sposobnosti pilinga.
Tako kot vinska kislina tudi citronska kislina uravnava pH, deluje kot konzervans in odstranjuje nečistoče iz formulacij za nego kože.
Polihidroksi kisline
Polihidroksi kisline (PHA) imajo večjo velikost molekul kot AHA in BHA, zato zagotavljajo nežnejši kemični piling.
PHA so polni antioksidantov, krepijo elastičnost in podpirajo rast kolagena. In ker ne prodrejo globoko v površino kože, povzročajo manj fotoobčutljivosti. Občutljiva koža, ki ne prenaša AHA in BHA, lahko koristi PHA.
Fitinska kislina
Fitinska kislina ni AHA ali BHA, temveč antioksidant in ščiti kožo pred poškodbami zaradi prostih radikalov. Prav tako zmanjšuje pore in preprečuje nastanek ogrcev.
Peter Thomas Roth PRO Strength Exfoliating Super Peel vsebuje 35 % Phytic Acid Extreme ter glikolno in salicilno kislino za kemični piling, ki se izpere in izboljša videz teksture.
Azelaična kislina
Najdemo ga v nekaterih žitih in kvasovkah, ki so naravno prisotne na koži, azelaična kislina ni AHA ali BHA, temveč dikarboksilna kislina.
To je večnamenska kislina. Deluje kot antioksidant in cilja na težave s kožo, kot so vnetje, hiperpigmentacija, tekstura in celo rozacea. Poleg tega zmanjša nastajanje keratina, ki lahko zamaši pore in povzroči akne.
Askorbinska kislina
Askorbinska kislina je v vodi topna oblika vitamina C, ki lahko vaši koži koristi na toliko različnih načinov! Močan antioksidant, askorbinska kislina (vitamin C) nevtralizira proste radikale, ki povzročajo oksidacijo v koži in nastanek znakov staranja, to je linij in gub.
Prav tako posvetli vašo polt, hkrati pa pomaga zmanjšati hiperpigmentacijo in vnetje. Poleg tega podpira proizvodnjo kolagena za bolj napet in mladosten videz vaše kože.
Znano je, da je askorbinsko kislino težko stabilizirati, zato poskrbite, da bo vaša askorbinska kislina zapakirana v nepredušno zaprto embalažo. Na trgu je toliko odličnih in cenovno dostopnih izdelkov z vitaminom C. Oglejte si mojo objavo na Nega proti staranju kože: Zdravljenje z vitaminom C v lekarni za več cenovno ugodnih možnosti.
Najljubši lekarniški vitamin C je bil v preteklih letih Brezčasni 20-odstotni serum s ferulinsko kislino vitamina C + E . Izdelke z askorbinsko kislino vedno nanesem čez dan, da dobim dodaten zagon proti prostim radikalom in prihranim druge močne dejavnike proti staranju, kot so retinoidi, za večer.
Sorodna objava: Vodnik po običajnih izdelkih za nego kože z vitaminom C
Ferulinska kislina
Ferulinska kislina je antioksidant, ki se pogosto kombinira z drugimi antioksidanti za povečanje njihove učinkovitosti. Pogosto ga boste videli vključenega v izdelke z vitaminoma C in E, na primer v zgoraj omenjenem serumu Timeless, za stabilizacijo in izboljšanje formul za zagotavljanje popolnejše antioksidativne zaščite.
Tako kot askorbinska kislina tudi ferulinska kislina ščiti kožo pred poškodbami prostih radikalov in zmanjšuje videz drobnih linij in gub.
Hialuronska kislina
Hialuronska kislina je v zadnjih nekaj letih postala priljubljena sestavina za nego kože, saj so ljubitelji nege kože opazili njene čudovite vlažilne učinke. Je superzvezdni hidrator, saj lahko v vodi zadrži do 1000-krat večjo težo od svoje teže.
Ta vlažilec tudi preprečuje transepidermalno izgubo vode. Kožo napolni, posledično pa se zmanjša videz drobnih linij in gub.
Serum s hialuronsko kislino The Inkey List vsebuje 2 % hialuronske kisline in Matrixyl 3000, peptid, ki podpira naravno proizvodnjo kolagena, izboljša elastičnost in čvrstost kože.
Ne morem povedati dovolj o tem izdelku. Hitro se vpije v kožo in ni lepljiv kot drugi izdelki s hialuronsko kislino, ki sem jih preizkusil.
Sorodna objava: Seznam Inkey vs The Ordinary: Poceni nega proti staranju kože
Omega maščobne kisline
Čeprav te kisline ne naredijo pilinga kot mnoge kisline, o katerih smo že govorili, so omega maščobne kisline zelo koristne za kožo.
Omega maščobne kisline so esencialne maščobne kisline, ki jih naše telo ne more tvoriti samo. Nekatere izmed najbolj priljubljenih maščobnih kislin so alfa-linolna kislina (omega-3), linolna kislina (omega-6) in (neesencialna maščobna kislina) oleinska kislina (omega-9).
Podpirajo najbolj zunanje plasti vaše kože in obnavljajo kožno bariero. Pomagajo izboljšati elastičnost, preprečujejo transepidermalno izgubo vode ter zmanjšajo škodo na fotografiji in okolju za bolj mladosten videz.
Paula's Choice Omega+ Complex vlažilna krema je nedavno priljubljena, ki ima dolg seznam aktivnih sestavin, vključno z omega maščobnimi kislinami. Ta vlažilna krema vsebuje olje chia semen, ki je bogato z alfa-linolensko kislino za boj proti vnetjem.
Vsebuje tudi linolno kislino, oleinsko kislino, množico ceramidov, skvalan, hialuronsko kislino ter izvlečke pasijonke in guave v razkošno lahki stepeni teksturi. Je super vlažilen in idealen za suho, izsušeno kožo.
Kako dodati kisline v svojo rutino nege kože
Kako uporabljati kisline za piling kože
Kisline za piling boste našli v številnih različnih oblikah, večinoma v serumih ali tekočinah. Rada uporabljam tekoče kislinske pilinge po čiščenju in toniranju in jih v kožo vpijem s prsti ali nanesem z vatno blazinico.
Kisle pilinge pogosto najdemo tudi v tretmajih s serumom, ki jih je treba uporabiti kot korak zdravljenja vaše rutine nege kože po čiščenju in toniranju, vendar pred nanosom vlažilne kreme.
Ponavadi uporabljam kisline za piling ponoči le nekajkrat na teden, ni pa pravila, da jih je treba uporabljati popoldan.
Prepričajte se le, da uporabljate zaščito pred soncem z visokim zaščitnim faktorjem, saj lahko luščilne kisline naredijo vašo kožo bolj občutljivo na ultravijolične žarke.
Kako uporabljati kisline za nego kože brez pilinga
Lahko ste nekoliko bolj svobodni z vlažilnimi in polnilnimi kislinami. Včasih uporabljam hialuronsko kislino dvakrat na dan v mrzlih zimskih mesecih. Omega maščobne kisline v vlažilni kremi Paula's Choice Omega + so še ena izbira, včasih dvakrat na dan, ko je moja koža zelo suha.
Upoštevajte, da obstaja stvar, kot je pretiravanje. Nekatere omega maščobne kisline, kot je oleinska kislina, lahko poslabšajo akne. Torej ne pozabite, vse v zmernih količinah.
Kisline za piling za začetnike
Če šele začenjate, boste morali videti, kako se vaša koža odziva na luščilne kisline. Nežne kisline, kot sta mandljeva ali jabolčna, so lahko dober začetek.
Prepričajte se, da preverite odstotek kisline v izdelku v vsaki formulaciji, saj boste našli precejšnjo razliko med koncentracijami 5 % in 10 % ali več v kislinskih formulacijah za piling.
Ne glede na to, katero kislino uporabljate, nikoli ne uporabljajte kislin za piling okoli oči, kjer je vaša koža tanjša in občutljivejša.
PROSIMO, UPOŠTEVAJTE: Če imate temnejši ten kože, obstaja tveganje za razvoj hiperpigmentacije, če je kislina, ki jo uporabljate, premočna in draži vašo kožo, zato pred nanosom močnih kislin za piling raziščite in preizkusite kožo.
Piling kisline za občutljivo kožo
Če imate občutljivo kožo, boste morda želeli začeti z nežnejšimi kislinskimi pilingi. Mandljeva, jabolčna in azelainska kislina so nežnejše od mlečne in glikolne kisline in jih je mogoče najti v nižjih koncentracijah.
Podobno kot pri retinoidih boste morda želeli začeti le enkrat ali dvakrat na teden in opazovati, kako se bo vaša koža odzvala. Nato lahko počasi nadgradite do bolj redne uporabe.
Končne misli o uporabi kislin v vaši rutini nege kože
Dodajanje kisline v vašo rutino nege kože je fantastičen način za hitro posvetlitev in gladkost kože, ne da bi na rezultate čakali tedne.
Ne pozabite, da rezultati ne bodo drastični. Medtem ko bo do luščenja prišlo le na površinskih plasteh vaše kože, boste morda presenečeni, ko boste po uporabi luščilnih kislinskih tretmajev videli bolj sijočo in sijočo kožo.
Ste že preizkusili kisline v svoji rutini nege kože? Rad bi vedel, kaj je delovalo (in kaj ni delovalo) pri vas! Sporoči mi v komentarjih!
Hvala za branje in do naslednjič...
Vam je ta objava všeč? Pripnete!
Anna Wintan Anna Wintan je ustanoviteljica, pisateljica in fotografinja BeautyLightups.
kako pisati v prvi osebi brez uporabe i
