Glavni Wellness Nasveti za ročno delo: Kako dobro opraviti ročno delo

Nasveti za ročno delo: Kako dobro opraviti ročno delo

Ročno delo je lahko zabaven in intimen način za zadovoljstvo vašega partnerja.

Naša najbolj priljubljena

Učite se od najboljših

Z več kot 100 predavanji lahko pridobite nova znanja in sprostite svoj potencial. Gordon RamsayKuhanje I Annie LeibovitzFotografija Aaron SorkinScenarij Anna WintourUstvarjalnost in vodstvo deadmau5Elektronska glasbena produkcija Bobbi BrownPobotati se Hans ZimmerTočkovanje filmov Neil GaimanUmetnost pripovedovanja zgodb Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTeksaški slog Bbq Misty CopelandTehnični balet Thomas KellerKuharske tehnike I: zelenjava, testenine in jajcaZačeti

Skoči na odsek


Emily Morse uči seks in komunikacijo Emily Morse uči seks in komunikacijo

Emily Morse vas v svojem MasterClass pooblasti, da odkrito govorite o seksu in odkrijete večje spolno zadovoljstvo.



Nauči se več

Kaj je ročno delo?

Ročno delo je izraz, ki se je prvič pojavil konec tridesetih let prejšnjega stoletja, da bi opisal dejanje stimuliranja genitalij osebe z rokami. Večina ljudi uporablja izraz ročno delo za stimulacijo penisa, s prsti pa za stimulacijo vulve.

Kako dati odlično roko

Poskusite s temi tehnikami ročnega dela, da ugotovite, kaj je za vašega partnerja najboljše.

  1. Naučite se anatomije penisa . Spoznavanje različnih delov penisa vam lahko pomaga natančno določiti, kaj se partnerju zdi dobro (in kaj ne). Osnovni deli penisa so glavic ali glava penisa; gred, ki se začne tik pod glavo penisa; frenulum, občutljivo območje na spodnji strani penisa, kjer se stikata glavica in jašek; in moda, ki so zaprta v ohlapni koži, imenovani mošnja. Med mošnjo in anusom je presredek. Prostata je notranji organ, ki ga je mogoče spodbuditi z analno penetracijo.
  2. Uporabite mazivo . Večina spolnih odnosov ima koristi mazanje , in ročno delo ni nobena izjema. Lube zmanjšuje trenje in povečuje užitek. Na začetku partnerjevega penisa nanesite mazivo na roko in imejte pri sebi še dodatno mazivo - skoraj vedno se boste želeli znova prijaviti. Če kokosovo olje uporabljate kot mazivo, ne pozabite, da ni združljivo s kondomi - silikonsko mazivo je boljša izbira, če uporabljate zaščito. (Slina deluje tudi v sili.)
  3. Izpopolnite svoj oprijem . Obvladanje oprijema na gredi je ključnega pomena za dobro ročno delo. Začnite tako, da palec in kazalec ovite okoli dna gredi, kot da bi naredili znak V redu. Potegnite navzgor in navzdol po dolžini gredi, eksperimentirajte s količino pritiska, ki je dober za vašega partnerja. Nato dodajte ostale prste in oblikujte pest okoli gredi.
  4. Dodajte zasuk . Če je vašemu partnerju všeč, kako se počuti, dodajte poleg poglajevanja navzgor in navzdol še nežen zasuk. Lahko poskusite zviti na navzgor, navzdol ali na obeh, lahko pa dodate drugo roko in zavrtite obe roki v nasprotni smeri. Pazite le, da je partnerjev penis dobro namazan, da se izognete bolečim trenjem.
  5. Poskusite z robovi . Če želite podaljšati partnerjevo zadovoljstvo, poskusite robove - približati partnerja orgazmu, nato pa se umakniti, da podaljšate vzburjenje. Ko se vaš partner približa vrhuncu, upočasnite ali se popolnoma ustavite. Nežno stisnite glavo penisa (ali glavo in dno gredi), da preprečite ejakulacijo, hkrati pa ohranite partnerjevo erekcijo. Ta postopek ponavljajte, dokler vaš partner ni pripravljen na orgazem.
  6. Naj bo izkušnja celotnega telesa . Predigra lahko pomaga pri razpoloženju partnerja, a ko se premaknete na njegov penis, vam ni treba pozabiti na preostali del telesa. To pomeni draženje notranjih stegen in presredka, božanje ali prodiranje po anusu, spodbujanje bradavic - vse, kar se počuti dobro. Mošnja in testisi so erogena območja; odvisno od tega, kaj ima vaš partner raje, lahko poskusite nežno zibati kroglice ali pritiskati več. Poskusite z božanjem in raztegovanjem mošnje in tudi na tem področju uporabite lubrikant.
  7. Dodajte igrače . Uporaba seks igrače med ročnim delom je odličen način za spodbujanje več področij na telesu vašega partnerja. Na primer, poskusite z zadnjim čepom v anusu partnerja, medtem ko istočasno držite njihove testise in jih pogladite po gredi.
  8. Bodite pozorni . Najpomembnejši del dobrega dela je biti pozoren na svojega partnerja. Pazite na njihovo govorico telesa in mimiko ter poslušajte njihove stokanje. Večina ljudi bo dala znake, ko bodo uživali. V nasprotnem primeru jih prosite, naj opišejo, kaj se vam zdi dobro, ali vam pokažejo samozadovoljevanje , ki lahko natančno razkrije, kako močno lahko primete partnerjev penis.
  9. Poskusite kombinirano ročno delo in fafanje . Svojega partnerja lahko počutite odlično, če uporabite samo ročno delo ali samo puhanje - ali pa poskusite kombinirati ročno delo z oralnim seksom. Poskusite lizati partnerjeve kroglice, medtem ko z roko gladite gred penisa.
Emily Morse uči seks in komunikacijo Dr. Jane Goodall uči varstva David Axelrod in Karl Rove poučujeta strategijo kampanje in sporočanje Paul Krugman poučuje ekonomijo in družbo

Pogovorimo se o seksu

Hrepenite po malo več intimnosti? Zgrabi a Letno članstvo v MasterClassu in se naučite več o odkritem komuniciranju s partnerji, eksperimentiranju v spalnici in svojem najboljšem zagovorniku spolnosti z malo pomoči Emily Morse (voditeljice divje priljubljenega podcasta Seks z Emily ).