V Seks in mesto Epizoda Pravica ženske do čevljev , se Carrie Bradshaw sooči z idejo, da je uspeh rezerviran za poročene ljudi z otroki. Napove, da se namerava poročiti sama s seboj, kar storijo mnogi, ki se ukvarjajo s sologamijo.
Toda kaj je sologamija? In kaj to pomeni?
Oglejmo si gibanje k partnerstvu s seboj in kako bi bilo videti vadbo sologamije.
Kaj je sologamija?
V intervjuju za Vogue 2019, Emma Watson se je opisala kot 'samopartnerka'. Izraz je uporabila, da bi opisala, kako si ni prizadevala za partnerstvo, ampak se je namesto tega osredotočala na »zmenke«. Izraz 'sologamija' res ni veliko drugačen.
V nasprotju z monogamijo ali celo poliamorijo je nekdo, ki predpisuje sologamijo, najprej in predvsem posvečen ljubezni do sebe. Ta ideja ni namenjena spodbujanju sebičnosti in narcizma. Namesto tega spodbuja ljubezen do sebe, osredotočanje na izboljšanje in oboževanje sebe. Prav tako ne pomeni, da se morate videti kot popolni v svoji trenutni formi. Vsekakor obstaja prostor za rast, tako kot v vsakem odnosu. Namesto tega se osredotoča na to, da ljubiš sebe v svoji trenutni obliki in sprejemaš, da imaš sposobnost rasti kot posameznik.
Ljubezen do sebe je v mnogih oblikah. Lahko bi se odločili, da preživite noč, namesto da bi šli ven s prijatelji, ko nimate socialne energije. Lahko bi izgledalo tudi, kot da se odločiš slediti svojim mojstrom, ker želiš vlagati vase in verjameš, da lahko postaneš boljši.
Ni enega načina, kako ljubiti sebe. Toda pri koren te samooskrbe in samosočutje je samorazumevanje. Vzeti si morate čas, da se bolje spoznate. Raziščite, kdo ste kot posameznik. Ugotovite, kaj v vas prižge strastno iskrico. Odločite se, kdo želite biti, in ugotovite, kako lahko svoj prihodnji jaz uskladite s tem, kar ste zdaj.
Ljudje se ves čas poročajo in potem ločujejo. Toda v dobrem ali slabem, v bogatem ali ubogem, ne morete se zapustiti.
Med vadbo sologamije lahko hodite na zmenke
Tako enostavno je dovoliti, da se vaša identiteta zavije v partnerjevo. Predolgo se ne spomniš, kdo si bil pred njimi. Vse, kar počnete, počnete skupaj. Zdi se, kot da trenutno nimate niti ločenih skupin prijateljev. Počutiš se izgubljeno, ko nisi v njihovi bližini.
Tesen odnos se lahko hitro spremeni v soodvisnost, če niste previdni.
Toda nekdo, ki se ukvarja s sologamijo, si vzame čas, da ostane posameznik. Z veseljem so lahko partnerji v zvezi, vendar se v partnerstvu ne bodo pustili izgubiti.
Ali se dobesedno poročite sami s seboj?
Ko govorite o poroki s samim seboj, ne morete misliti dobesedno, kajne?
Čeprav se sami s seboj ne morete zakonito poročiti (skupna prijava davkov bi bila le malo zapletena), bodo nekateri ljudje, ki se ukvarjajo s sologamijo, imeli simbolično slovesnost. Večina ljudi se ne bo potrudila in kupila poročne obleke ter prizorišča za 500 ljudi, a majhno praznovanje ali znak vaše naklonjenosti ni nič nenavadnega.
Kšama bindu se je poročila na prvi sologamni poroki v Indiji. Izvedla je številne rituale tradicionalne hindujske poroke, vendar je povabila le 10 tesnih prijateljev in družinskih članov.
Ni prva oseba, ki ima sologamno poroko. Leta 1993 zobni higienik imen Linda Baker v LA-ju izjavila, da je utrujena od 'čakanja na verigo dogodkov, ki vodijo do pojedine s poročno torto.' Zato je povabila petinsedemdeset prijateljev, da so jo opazovali, kako se poroči in tako postane »svoja ljubka poročena oseba«.
Načini za simboliziranje vaše sologamne poroke
Številna monogamna razmerja imajo simbole poleg samega poročnega dne večina poročenih ljudi nositi poročne obročke, ki simbolizirajo njihovo neskončno predanost partnerju. Kaj pa, če bi si dobil obljubni prstan? Imeti pri sebi majhen znak, ki vas bo spomnil, da se ljubite, cenite in skrbite zase, se ne zdi tako slaba ideja.
najosnovnejše potrebe v maslowjevi hierarhiji so
Če ste že poročeni z nekom in je vaš prstanec zaseden, bi lahko imeli majhen obesek, ki ga nosite vsak dan, da se spomnite, da si tudi vi zaslužite, da se imate radi. Niste odvisni od ljubezni svojega partnerja, da vam napolni skodelico. V sebi imate vso ljubezen, ki jo potrebujete, da se vzdržujete.
Načini vadbe sologamije
Ni vam treba imeti velikanskega poročnega obreda ali po vseh družbenih omrežjih objavljati podrobnosti o vaši odločitvi za vadbo sologamije. Skrb zase in videnje sebe kot polne in celovite osebe se lahko začneta brez pompa. Preživite čas sami s sabo tako, da greste sami na večerjo. Ugotovite, kaj radi počnete in kaj vas dela. Ste edina oseba, ki je nikoli ne morete izločiti iz svojega življenja, zato je pomembno, da ljubite osebo, ki jo vidite v ogledalu.
Na nek način bi nam vsem lahko koristilo malo sologamije. Ne glede na to, ali ste se s partnerjem že poročili ali ste srečno samski, je pomembno, da prepoznate druge ljudi in vaš odnos do njih vas ne definira. Samo ti lahko to storiš.
