Glavni Blog Kako svoje osebje spodbuditi k bolj zdravemu življenju

Kako svoje osebje spodbuditi k bolj zdravemu življenju

Vaš Horoskop Za Jutri

Zdrava ekipa skoraj vedno povzroči bolj produktivno podjetje. Navsezadnje so vaši zaposleni hrbtenica vašega podjetja in če se ne počutijo 100%, bo vaše podjetje trpelo in bo opazno počasnejše in počasno. Da bi to preprečili, je ključnega pomena, da svoje osebje spodbujate k bolj zdravemu življenju. To bo pomagalo preprečiti bolniške dneve in nizko uspešnost, ki bo sčasoma povzročila težave v vašem podjetju.



V tej objavi si bomo ogledali nekaj načinov, kako svoje osebje spodbuditi k bolj zdravemu življenju.



Izboljšanje navad pri vožnji na delo

Obstaja veliko edinstvenih načinov, kako svoje osebje spodbuditi k bolj zdravim potovanjem na delo. Nekaj ​​preprostih primerov je, da svoje zaposlene napeljete k pogostejšemu sprehodu ali celo nastaviteshramba za kolesa na prostemda jih spodbudimo k kolesarjenju na delo. Tudi malo vadbe med vožnjo lahko močno vpliva na zdravje vašega osebja, še posebej, če morajo sedeti dlje časa, ko so v službi.

Vzemite si več odmorov, da se izognete dolgemu sedenju



Druga pomembna stvar, ki jo morate upoštevati, je rednejše odmore, tako da ima vaše osebje možnost, da raztegne svoje mišice. Predolgo bivanje v enem samem položaju ima lahko škodljive učinke in pomembno je, da svoje osebje pustite stran od svoje mize. To bi lahko bilo za zmanjšanje obremenitve oči zaradi strmenja v računalnik ali pa samo za malo obremenitev mišic, da ne dobijo krčev. Pogosti odmori so pomemben dejavnik, zlasti če bodo vaši zaposleni trdo delali dlje časa.

Nadgradnja ergonomije v vaši pisarni

zakaj je realni BDP bolj natančno merilo proizvodnje gospodarstva kot nominalni BDP

Drug način spodbujanja osebja k bolj zdravemu življenju jeizboljšati ergonomijo v vaši pisarni. To je lahko precej drag način za izboljšanje vaše pisarne, vendar je vreden naložbe. Ergonomija lahko vključuje različne vrste mišk in tipkovnic, ki omogočajo udobnejše delovne položaje, nastavljive mize, da lahko stojijo med delom, ali bolj kakovosten stol, da pri daljšem sedenju ne poškodujejo hrbta.



Spodbujajte bolj zdrave prehranjevalne navade

Razen če je vaše podjetje blagoslovljeno z veliko možnostmi sveže in zdrave hrane, boste želeli poskusiti spodbujati boljše prehranjevalne navade, da preprečite, da bi vaše osebje prigriznilo preveč hitre hrane. Dober primer tega bi bilo dodajanje sadja v sobo za osebje, pogovor s gostinskimi storitvami za možnosti zdrave hrane ali celo vzpostavitev partnerstva z lokalnimi restavracijami s hitro prehrano, ki ponujajo zdrave možnosti. Osebje lahko celo spodbudite, da prinese svoje zdrave obroke od doma, namesto da bi šli na kosilo v lokalni lokal s hitro hrano.

Skratka, pomembno je upoštevati stvari, kot so prehranjevalne navade vašega osebja, ergonomija vaše pisarne in tudi njihova pot na delo, da bi izboljšali njihovo dobro počutje na delovnem mestu. S tem bo zelo zmanjšati možnost nesreče in tudi izboljšati splošno produktivnost na vašem delovnem mestu.

Kalorija Kalkulator