Ste tisti tip osebe, ki obožuje občutek preverjanja dosežkov na seznamih opravil. Radi načrtujete svoje življenjske cilje in občutite naval veselja, ko končno dosežete življenjske mejnike, za katere ste se trudili leta.
Če ste tip osebe, ki je obsedena z izdelavo in spoštovanjem načrta, je bilo leto 2020 vaša osebna nočna mora.
V letu 2020 ni šlo nič po načrtih. Poroke so bile odpovedane, veliki dogodki so bili prestavljeni, ljudje so začeli delati na daljavo: COVID-19 je popolnoma spremenil način delovanja sveta.
Posledično ste morda zapustili več kot enega od svojih ciljev ali pa se jim popolnoma odrekli.
In to je v redu.
Ameriška delovna kultura je zelo usmerjena v dosežke, ki ceni izjemnost, osebno rast in se vzpenja po korporativni lestvici. Ta občutek za perfekcionizem nas lahko spremlja domov in mnogi ljudje so krivi, da delajo po delovnem času ali da svoje osebno življenje obravnavajo kot samo še en seznam opravil.
Na začetku karantene je po Facebooku krožil priljubljen meme, ki pravi, da če si med zaprtjem niste vzeli prostega časa za razvoj nove veščine ali stranskega vrveža, ste le zapravili čas, saj nimate več izgovorov. način.
Ta občutek pretirane produktivnosti je strupen in zmanjšuje veljavnost travme, ki jo povzroči preživetje pandemije. Ljudje morajo izvajati samooskrbo bolj kot kdaj koli prej, da zmanjšajo dodatno tesnobo, s katero živijo vsak dan, ko skrbijo za svoje zdravje, prihodnost in svoje ljubljene.
Številna podjetja so zavzela stališča o tem, da ljudje trpijo zaradi bolezni, da bi prišli na delo. Namesto, da bi podjetje veljalo za znak moči, poskuša poudariti vrednost samooskrbe in ohranjanja zdravja vaših sodelavcev. Prihod v službo z prehladom ni več znak predanosti; to je nevarnost.
Upajmo, da si bomo po koncu te pandemije vzeli k srcu sporočilo, da izogibanje samooskrbi ni junaško, ampak aktivno samouničenje.
Če ste v letu 2020 le preživeli leto s svojim zdravjem, ste že dosegli, kar ste morali narediti. Letošnje leto je popolnoma spremenilo poti in časovnice, ki so si jih ljudje zadali za svoje prihodnje cilje.
Če se sprijaznite z dejstvom, da je v redu, če pritisnete pavzo in samo dihate, vam bo dalo bojno priložnost, da ostanete zdravi, razumni in pripravljeni nadaljevati, ko se prah poleže in se bo svet lahko vrnil v novo normalno stanje.
kako biti notranji oblikovalec
Leto 2021 se začne v petek in nanj ne moremo biti bolj pripravljeni. Tukaj je novo leto in nova normalnost.
