Ste že kdaj opazili, da se izrazi človekovega obraza ne skladajo vedno z besedami, ki prihajajo iz njegovih ust? Le majhen odstotek človeške komunikacije temelji na izgovorjenih besedah, medtem ko se večina zgodi z govorico telesa. Če se boste naučili razumeti, kako so stvari, kot so gibi oči, geste rok in položaji telesa, povezane s čustvi ljudi, boste lahko drastično izboljšali svojo sposobnost komunikacije.
Naša najbolj priljubljenaUčite se od najboljših
Z več kot 100 predavanji lahko pridobite nova znanja in sprostite svoj potencial. Gordon RamsayKuhanje I Annie LeibovitzFotografija Aaron SorkinScenarij Anna WintourUstvarjalnost in vodstvo deadmau5Elektronska glasbena produkcija Bobbi BrownPobotati se Hans ZimmerTočkovanje filmov Neil GaimanUmetnost pripovedovanja zgodb Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTeksaški slog Bbq Misty CopelandTehnični balet Thomas KellerKuharske tehnike I: zelenjava, testenine in jajcaZačetiSkoči na odsek
- Kaj je telesna govorica?
- Zakaj je razumevanje govorice telesa pomembno?
- 5 načinov za branje pozitivne govorice telesa
- 5 načinov za branje negativne govorice telesa
- Želite izvedeti več o podjetju?
Diane von Furstenberg uči graditi modno znamko Diane von Furstenberg uči graditi modno znamko
V 17 video lekcijah vas bo Diane von Furstenberg naučila, kako zgraditi in tržiti svojo modno znamko.
Nauči se več
Kaj je telesna govorica?
Govorica telesa je oblika neverbalne komunikacije ki obravnava način, kako se izrazi obraza in gibi telesa uporabljajo za izražanje resničnih občutkov ljudi. Sposobnost razumevanja telesne govorice ljudi in tudi zavedanje lastnih neverbalnih signalov je izjemno dragocena prednost v vašem arzenalu komunikacijskih veščin. Sposobnost branja govorice telesa vam omogoča, da se bolje zavedate, kaj vam nekdo poskuša povedati, ne glede na to, ali vam te informacije želi povedati ali ne. Zavedanje govorice telesa lahko uporabite tudi za nadzor lastnega neverbalnega vedenja.
Zakaj je razumevanje govorice telesa pomembno?
Razumevanje telesne govorice vam lahko pomaga v boljši komunikaciji v vsaki situaciji. Tu je nekaj primerov posebnih načinov, kako vam lahko koristi zavedanje govorice telesa:
- Naredi boljši prvi vtis . Nekdo prvi vtis o vas lahko ostane z njimi za vedno in uporaba pozitivne govorice telesa lahko ljudem pomaga pokazati, da ste iskreni, pozorni in zaupanja vredni.
- Izboljša javni nastop . Govorico telesa lahko uporabite za skrivanje občutkov živčnosti, projiciranje samozavesti in zadrževanje pozornosti občinstva.
- Pomaga vam biti odličen na zaposlitvenih razgovorih . V stresni situaciji, kot je razgovor za službo, vam lahko govorica telesa pomaga, da ste videti sproščeni, karizmatični in zainteresirani, da bi bolje vzpostavili odnos z anketarjem.
- Omogoča vam, da ocene uspešnosti obravnavate z ravnotežjem . Ne glede na to, ali kritizirate ali hvalite uspešnost sodelavca, mora vaša telesna govorica odražati vaše besede. V nasprotnem primeru lahko vaš sodelavec pogovor zmede glede namere vašega sporočila. Enako velja, ko ste na pregledu uspešnosti.
- Omogoča vam lažje premikanje skozi vsakdanje življenje . Redno zavedanje lastnih signalov govorice telesa lahko dejansko vam pomagajo razviti višjo raven čustvene inteligence , kar lahko pozneje pozitivno vpliva na vaše duševno zdravje.
5 načinov za branje pozitivne govorice telesa
Če lahko prepoznate pozitivno govorico telesa, boste lažje ugotovili, kdo se počuti udobno in se vključuje v vaš pogovor. Tu je pet primerov pozitivnih znakov govorice telesa, na katere morate biti pozorni:
- Upoštevajte zadosten stik z očmi . Medtem ko imata izogibanje očesnemu stiku in preveč stika z očmi lahko negativne posledice, če nekdo ohrani dovolj očesnega stika z vami za nekaj sekund hkrati, to kaže, da je iskreno zainteresiran za pogovor z vami.
- Prepoznajte dobro držo . Ko nekdo sedi ali stoji v pokončni, pokončni drži in maksimizira količino fizičnega prostora, ki ga zapolni celotno telo, to prenaša moč in avtoriteto in verjetno pomeni, da se želi v pogovor.
- Opazite trdno stiskanje rok . Ko vam nekdo stisne roko in je oprijem primerno trden, to pomeni, da poskuša izraziti občutek drže in samozavesti. Po drugi strani lahko šibek stisk roke nakazuje živčnost, premočan stisk pa namerno agresijo.
- Pazite na pristne nasmehe . Vsakdo lahko prisili lažni nasmeh, da prikrije negativne občutke, a na srečo obstaja način, da opazite, ali je oseba resnično srečna, ko se nasmehne: pravi nasmeh bo zmečkal kožo v kotu oči in ustvaril vzorec vranjih nog. Če lahko to opazite, boste vedeli, da druga oseba uživa v pogovoru z vami.
- Bodite pozorni, ko vam nekdo stoji blizu . Če oseba sedi ali stoji v neposredni bližini vas, je osebna distanca dober pokazatelj, da ji je prijetno.
Učenje branja pozitivnih namigov govorice telesa je koristna veščina, vendar ne pozabite, da lahko te namige uporabite tudi sami, da okrepite lastne besede in ustvarite pozitiven vtis.
MasterClass
Predlagano za vas
Spletni tečaji, ki jih poučujejo največji svetovni umi. Razširite svoje znanje v teh kategorijah.
Diane von FurstenbergUči graditi modno znamko
Več o tem Bob Woodward
Poučuje raziskovalno novinarstvo
Več o tem Marc JacobsUči modno oblikovanje
Izvedite več David Axelrod in Karl RoveNaučite strategijo kampanje in sporočanje
Nauči se več5 načinov za branje negativne govorice telesa
Misli kot profesionalec
V 17 video lekcijah vas bo Diane von Furstenberg naučila, kako zgraditi in tržiti svojo modno znamko.
Ogled predavanjaHitro prepoznavanje negativnih znakov govorice telesa vam lahko pomaga, da se izognete neprijetnim spopadom in celo slabe pogovore spremenite v dobre. Tu je pet primerov negativnih neverbalnih manir, na katere je treba biti pozoren:
- Opazite, kdaj je preveč očesnega stika . Ljudje se pogosto izogibajo neposrednemu stiku z očmi, ko lažejo, lažnivci to pogosto skušajo nadomestiti s predolgim zadrževanjem očesnega stika. Če opazite, da nekdo ohranja pretiran očesni stik z vami, obstaja verjetnost, da ni resničen.
- Bodite pozorni na prekrižane roke ali noge . Tudi če vam nekdo daje pozitivno besedno sporočilo, prekrižanje rok ali nog pomeni, da ga morda ne zanima, kaj govorite.
- Pazite na pretirano prikimavanje . Preveč prikimavanja z glavo ima lahko nekaj različnih pomenov: bodisi oseba, s katero se pogovarjate, hoče, da nehate govoriti in ji omogočite, da govori, ali pa lahko pomeni tudi, da nima zaupanja v vas in je živčen, kako dojemate njim.
- Upoštevajte obrvljene obrvi . Ta mikroizraz, ki ga prepoznamo po gubah na čelu in približevanju obrvi, je znak, da nekdo doživlja negativne občutke, kot sta zmedenost ali nelagodje.
- Pazite, da se boste vrteli . Če nekdo izvaja veliko majhnih, živčnih gibov rok ali se brezumno norčuje s svojimi oblačili ali bližnjimi predmeti, to verjetno pomeni, da ga ne zanima tisto, kar sliši.
Želite izvedeti več o podjetju?
Pridobite letno članstvo v MasterClassu za ekskluziven dostop do video lekcij, ki jih poučujejo poslovne svetilke, med njimi Chris Voss, Sara Blakely, Bob Iger, Howard Schultz, Anna Wintour in drugi.
