Ordinary ima ogromno ponudbo močnih in kakovostnih izdelkov za nego kože. Kisline, retinol, hidratorji, vitamin C. Če poimenujete in imajo. Najtežje pri The Ordinaryju je, da imajo toliko izdelkov, da lahko zelo hitro postanejo preobremenjeni. Kako lahko človek sploh ve, katere izdelke uporabiti skupaj ali ne mešati, če vsi zvenijo enako? Tukaj je, kako lahko dešifrirate vse njihove izdelke, da ustvarite popolno rutino nege kože.
Ko ustvarjate rutino z izdelki znamke The Ordinary, morate biti previdni pri mešanju. Za jutranjo rutino izberite vitamin C, hidrator in SPF. Za nočno rutino imate več možnosti, toda čistilo, kislina in hidrator so odličen kraj za začetek. Ko boste sledili tej formuli, lahko najdete rutino za nego kože, ki jo bo vaša koža lahko prenašala in jo izboljšala.
Navadni izdelki
- Nikoli ne mešajte kislin in retinola, pa naj gre za The Ordinary ali druge znamke.
- Izdelkov z vitaminom C ne mešajte z neposrednimi kislinami ali retinolom.
Zlato pravilo: nikoli ne želite mešati neposredne kisline z retinolom v isti rutini. Neposredna kislina so AHA ali BHA. Salicilna kislina, glikolna kislina, mlečna kislina itd. so neposredne kisline. Retinol in kisline sta aktivni sestavini in sta lahko zelo dražeča in škodljiva za vašo kožo, če jih uporabljate v isti rutini isto noč. Uporabite jih ob izmeničnih nočeh.
Enako velja za vitamin C. Vitamin C se običajno uporablja v vaši rutini AM in ga ne želite mešati z neposrednimi kislinami ali retinolom.
The Ordinary ne priporoča uporabe neposrednih kislin s peptidi. Peptidi so oblikovani pri nizkem pH, kar pomeni, da so zaradi mešanja z neposrednimi kislinami manj učinkoviti. To razbremeni vez med aminokislinami, kar zmanjša njihovo učinkovitost. Če zmešate oboje, ne boste dobili vseh koristi, poleg tega obstaja možnost draženja.
Ordinary ima na svoji spletni strani celoten vodnik o tem, katere izdelke ni mogoče mešati med seboj, poiščite to tukaj.
Ustvarjanje AM rutine
1. korak: Čiščenje.
Vsakdo zjutraj ne očisti in to je v redu. Ordinary ima samo eno čistilo – Squalane Cleanser, ki je čistilo na oljni osnovi, zato je izbira enostavna. Prav tako je zelo nežen in vlažilen, kar je kot nalašč za AM.
2. korak: Vitamin C
Vitamin C je v nasprotju z izdelki, ki vsebujejo niacinamid, peptide, direktne kisline, retinoide ali EUK 134 0,1%.
Ordinary ima 8 različnih vrst vitamin C na njihovi spletni strani. Vitamin C je antioksidant, ki pomaga posvetliti kožo in zbledi temne lise. V kombinaciji z SPF pomaga, da je učinkovitejša pri zaščiti vaše kože, zato je cenjena kot nujna za AM rutino.
Če uporabljate L-askorbinsko kislino v prahu, jo morate zmešati v nežno in preprosto vlažilno kremo ali olje, ki ga nanesete na obraz.
Tukaj je Redovni vodnik na vse njihove serume z vitaminom C in kako izbrati najboljšega za vaš tip kože.
IN / ALI
3. korak: Antioksidant
Ordinary ima 3 antioksidante – EUK 134 0,1%, piknogenol 5%, resveratrol 3% + ferulinska kislina 3%. Ti podpirajo znake staranja, elastičnost in hidracijo kože.
The Ordinary priporoča uporabo resveratrola 3% + ferulinske kisline 3% in suspenzije vitamina C 23% + HA Spheres 2% ali suspenzije vitamina C 30% v silikonu, ki jih zmešate in razredčite z enim od njihovih olj. Z mešanjem in redčenjem je to manj dražeče za vašo kožo. Kombinacija vitamina C, ferulinske kisline in resveratrola je zelo učinkovita pri posvetlitvi tona kože.
The Ordinary odsvetuje mešanje antioksidantov med seboj ali z Buffet + Copper Peptides 1%.
4. korak: Hidrator in/ali olje
Hidratorji in olja niso v nasprotju z nobenimi izdelki!
Rada imam preprosto jutranjo rutino, še posebej, če na vrhu nanesem ličila. Po uživanju vitamina C in/ali antioksidanta nanesite olje ali vlažilno kremo. Ordinary ima ogromno različnih olj, hidratantov. To so manj težava, ko gre za plastenje, saj niso aktivni, in bolj glede na vaše želje.
koliko poglavij mora imeti knjiga
Očitno bo vaša izbira temeljila na vašem tipu kože. Če ste suhi, lahko izberete hialuronsko kislino in olje za zadrževanje vlage. Če imate mastno kožo, boste morda želeli le rahlo vlažilno kremo. Ne pozabite, da morate hialuronsko kislino združiti z vlažilno plastjo, da lahko zadrži to vlago.
5. korak: SPF.
SPF je zelo pomemben. Še posebej pri uporabi vitamina C in kislin. Ordinary ima 2 SPF, vendar jih je težje najti in morda ne bodo na voljo, odvisno od tega, kje živite. (ZF je zunaj ZDA intenzivno urejen.) Prav tako sta samo SPF 15 in 30 in na splošno želite za svoj obraz SPF 50+. So v procesu ustvarjanja enega.
Ustvarjanje PM rutine
Nočna rutina z izdelki The Ordinary je nekoliko težja, saj so ti ponavadi bolj zapleteni z več možnostmi. Pomembno je, da pazite, česa ne smete mešati med nočno rutino, da ne dražite kože.
1. korak: čistilo
Spet je ta korak preprost, ker ima The Ordinary samo eno čistilo – čistilo za skvalan. To deluje kot prvo čiščenje za odstranjevanje ličil. Če nosite ličila, boste potrebovali drugo čistilo na vodni osnovi. Čistilo ni v nasprotju z nobenimi izdelki.
Ordinary nima nobenih esenc ali obraznih meglic, zato bo naslednji korak serum. Običajno začnem s svojimi kislinami, lahko začnete tudi z njihovim serumom s hialuronsko kislino za pripravo vaše kože.
2. korak: Neposredne kisline
Ordinary ima na izbiro kup različnih neposrednih kislin. AHA, BHA in azelainska kislina. Izogibajte se mešanju vseh neposrednih kislin z drugimi neposrednimi kislinami, peptidi, retinoidi, vitaminom C (LAA/ELAA), 100 % niacinamidnim prahom ali EUK 134 0,1 %
AHA so usmerjene v kemični piling, čiščenje por, bledenje temnih madežev in izboljšanje teksture. Ti vključujejo:
Ordinaryjeva ponudba BHA je veliko manjša. BHA so topne v olju in dobro delujejo pri odmaševanju por in mastnih tipih kože, nagnjenih k aknam. Dober rutina nege kože za aknasto kožo vključuje tako AHA kot BHA, ker ima vaša koža koristi od obeh.
Azelainska kislina ni niti AHA niti BHA. Deluje pri zdravljenju vnetja, rahlem luščenju in odmaševanju por. Odličen je za občutljivo kožo, ki ne prenaša AHA ali BHA. Nekateri ga združujejo z AHA ali BHA - The Ordinary tega odsvetuje. Torej je odvisno od tega, kaj deluje za vašo kožo.
Ordinary odsvetuje mešanje azelaične kisline z neposrednimi kislinami, peptidi, retinoidi, vitaminom C (LAA/ELAA), 100 % niacinamidnim prahom ali EUK 134 0,1 %. obstajajo dermatologi ki pravijo, da je v redu mešati AHA/BHA z azelaično kislino.
Ordinary ima AHA in BHA tretmaje in maske, vendar te niso za vsakodnevno uporabo. Veljajo ista nasprotujoča si pravila.
ALI
2. korak: retinoidi
Nobenega od retinoidov ali retinola se ne sme mešati z drugimi retinoidi, neposrednimi kislinami, vitaminom C (LAA/ELAA) ali bifetom + bakrovimi peptidi 1%.
Ordinary ima 6 različnih retinoidov v skvalanu za manj draženja v različnih odstotkih. Retinoidi pomagajo pri obnavljanju celic, kar vodi do mehkejše, bolj gladke in otroške mehke kože. Retinoidi lahko ciljajo na gube, temne lise, teksturo in izboljšajo sijaj. FYI retinol je vrsta retinoida, retinoid je splošen izraz za izdelke z vitaminom A.
Tukaj je The Ordinaryjeva razčlenitev njihovih retinoidov:
Pojdite na prva dva, 2 % granaktivnih retinoidov, če ste novi pri retinolu. Retinoidi in neposredne kisline se NIKOLI ne smejo uporabljati na isti dan, kaj šele na isto rutino. Kombinacija obeh bo povzročila draženje. Izberite ENO za vsako PM rutino. V redu je izmenično uporabo ob različnih nočeh.
Na ta način vaša koža uživa prednosti AHA, BHA in retinoidov v kombinaciji, ki jo lahko prenese.
3. korak: Peptidi in več molekul
Peptidi niso enake velikosti za vse, s čimer so v nasprotju.
Peptidi in več molekul niso aktivne snovi, ampak serumi, ki so namenjeni specifičnim kožnim težavam. Najbolje jih je uporabljati ponoči, ker so mnogi manj učinkoviti v kombinaciji z vitaminom C. Priljubljen je niacinamid, vitamin B3, ki je učinkovit pri izboljšanju teksture kože. To je precej blaga sestavina, ki je zelo koristna za kožo in mnogi jo lahko uporabljajo brez draženja.
Ordinary ima na izbiro niacinamid v prahu in serumu. Serum je nekoliko lažji za uporabo, saj je treba puder mešati s kremo na vodni osnovi. Priporočljivo je, da niacinamde ne mešate z njihovimi izdelki z vitaminom C.
Matrixyl 10% + HA je peptidni serum visoke trdnosti, ki cilja proti gubam. Peptide je mogoče mešati z retinolom in dejansko skupaj delujejo še bolje. Čeprav je najbolje, da jih ne mešate z AHA, so peptidi manj učinkoviti. Matrixyl je v konfliktu z vitaminom C in neposrednimi kislinami.
Alpha Arbutin 2% + HA deluje proti temnim madežem in hiperpigmentaciji. Nima konfliktov. Kofeinska raztopina 5% + EGCG cilja na otekline pod očmi in temne kolobarje. Nima konfliktov. Buffet and Argireline Solution 10% deluje proti znakom staranja in se ne sme mešati z vitaminom C.
Buffet + Copper Peptides 1% se ne sme uporabljati z vitaminom C ali neposredno kislino, ker so zaradi bakra manj učinkoviti.
4. korak: Hidratorji in olja
Vse hidratorji in olja so brezplačni za uporabo brez konfliktov! Če imate suho kožo, lahko nanesete vlažilno kremo s hialuronsko kislino, oljem B in naravnimi vlažilnimi faktorji. Če imate mastno kožo, boste morda potrebovali le naravne vlažilne faktorje. S temi izdelki imate malo več kreativnosti, vendar sem vam priporočil, da preberete opise, da vidite, kaj točno dobite.
5. korak: Dodatki
AHA 30 % + BHA 2 % piling raztopina in salicilna kislina 2 % maska sta tedenski piling. Uporabljati jih je treba največ enkrat na teden, če vaša koža to prenaša. Nadomestiti naj bi noč pilinga in jih ne bi smeli kombinirati z neposrednimi kislinami, retinoidi, bakrenimi izdelki ali vitaminom C.
Kofeinska raztopina 5% + EGCG se uporablja za boj proti zabuhlim očem in temnim madežem. Nekako kot krema za oči. Po potrebi ga lahko uporabite v jutranji ali nočni rutini.
Primeri rutin
Tukaj je nekaj primerov rutin za različne tipe kože. Upoštevajte, da pri vsakodnevni uporabi ni kemičnega pilinga ali retinola. To zahteva čas in vaša koža morda ne bo potrebovala toliko kemičnega pilinga. Ne bo vam žal, da boste prezračevali na strani previdnosti pri ustvarjanju nove rutine.
PM rutina za suho, občutljivo kožo
ponedeljek: Skvalan čistilo, niacinamid 10%, serum s hialuronsko kislino, olje B, naravni vlažilni faktor.
torek: Squalane mlečna kislina 5% serum, serum s hialuronsko kislino, olje B.
sreda: Skvalan čistilo, morski hialuronski serum, B olje.
četrtek: Skvalan čistilo, serum s hialuronsko kislino, olje B.
petek: Squalane mlečna kislina 5% serum, serum s hialuronsko kislino, olje B.
sobota: Squalane Cleanser, morski hialuronski serum, olje B, naravni vlažilni faktor
nedelja: Skvalan čistilo, niacinamid 10% + HA, serum s hialuronsko kislino, olje B.
Večinoma vlažilni izdelki z nekaj pilinga. Število vlažilnih izdelkov, ki jih nanesete, je odvisno od tega, kako suha je vaša koža. Če vaša koža ni zelo suha, ne potrebujete HA, olja in vlažilne kreme. Kemični piling je dober za kožo, saj odstrani odmrle kožne celice in tako razkrije svetlejšo in bolj gladko polt. To ni sovražnik, odvisno je samo od vašega tipa kože, ki narekuje, kako pogosto morate to storiti.
Dobra rutina AM bi vključevala – askorbinska kislina 8% + alfa arbutin 2%, serum s hialuronsko kislino, naravni vlažilni faktor, SPF 50+.
Mastna koža, ki cilja na teksturo in temne lise PM
Nočna rutina bi lahko izgledala nekako takole. Lahko bi zamenjali dan kemičnega pilinga za retinol.
ponedeljek: Skvalan čistilo, mandelična kislina 10% + HA, niacinamid 10% + HA, naravni vlažilni faktor
torek: Squalane Cleanser, alfa arbutin 2% + HA, hialuronska kislina 10%, naravni vlažilni faktor
sreda: Squalane Cleanser, salicilna kislina 10% maska, naravni vlažilni faktor
četrtek: Skvalan čistilo, niacinamid 10% + HA, naravni vlažilni faktor
petek: Skvalan čistilo, niacinamid 10% + HA, naravni vlažilni faktor
sobota: Skvalan čistilo, salicilna kislina 2%, naravni vlažilni faktor
nedelja: Skvalan čistilo, niacinamid 10% + HA, naravni vlažilni faktor
Dobra rutina AM bi vključevala – čistilo skvalana, raztopino askorbil glukozida 12 % ali suspenzijo vitamina C 23 % + HA sfere 2 % (ne oboje), naravne vlažilne faktorje, SPF 50+.
Zadnje misli
Ugotoviti, katere izdelke iz The Ordinaryja je mogoče in katerih ne morete uporabljati skupaj, je nekoliko težko, a tukaj je splošno pravilo, ki si ga morate zapomniti.
Peptidi in niacinamid v prahu so nekoliko bolj specifični, vendar so to dobra pravila, ki se jih je treba držati pri izbiri izdelkov. Najpomembnejše pri novi rutini nege kože – če draži vašo kožo, bi to moralo prevladati predvsem in bi morali prenehati uporabljati te izdelke.
Kisline, retinol in vitamin C najbolj dražijo, zato so aktivne sestavine. Ampak, lahko naredijo tako dobre stvari za kožo.
Začnite na spodnjem koncu spektra. Ko bo vaša koža lahko prenašala vašo novo nego, jo nadgradite od tam. Morda je to videti, kot da bi povečali vaš urnik kemičnega pilinga z 2-krat na teden na 3 ali 4. Ko boste začeli videti rezultate in se bo vaša koža izboljševala, boste odvisni! Ne pozabite, da nosite SPF – to bo zaščitilo vašo kožo ter izboljšalo teksturo in temne lise!
