Se počutite popolnoma preobremenjeni in premalo plačani? Morda je čas, da poskusite tiho prenehati.
Kaj je tiho odpoved? To je zamisel, da namesto da bi šli čez in naprej, samo opravili minimum svojega dela. Opravljate delo, za katerega ste plačani, in za delo ne porabite niti troha več.
To je tisto, za kar plača vaš šef, kajne? Zakaj bi morali izkrvaveti za podjetje, ki vam ne plača toliko, kot ste vredni?
Oglejmo si zgodovino kulture vrveža in ugotovimo, kako tiho opuščanje je protistrup.
Laž Hustle Culture
Milenijci smo zrasli v osrčju kulture vrveža. Odrasli v naših življenjih so nas vzgojili v prepričanje, da je življenje meritokracija. Če boste trdo delali, vam bo uspelo. Po tej logiki, če ste neuspešni, je to neposredno posledica tega, da premalo trdo delate.
Toda nekateri najbolj delavni ljudje na svetu so najrevnejši. Ljudje v revščini običajno delajo več služb poleg postranskega vrveža, da se le pogrebejo. Ker tako trdo delajo, ali ne bi morali uspevati?
Toda revščina ima nekakšno gravitacijsko privlačnost, ki se ohranja sama od sebe. Biti reven je drago. Na primer, če si ne morete privoščiti nakupa izdelka, ki traja, boste na koncu porabili več kot nekdo, ki bi si lahko privoščil plačati več za boljši izdelek.
Ljudje, ki se težko preživljajo, niso edini ljudje, ki doživljajo izgorelost. z dodaten stres zaradi pandemije COVID-19 , so ljudje ugotovili, da so veliko bližje svoji prelomni točki, kot so mislili. Mnogi so odkrili, da delajo za šefe, ki jih vidijo kot zamenljive kolesce.
Do smrti smo delali za šefe, ki bodo naša delovna mesta objavili na Indeed, preden bodo naša telesa pokopana.
Tiho opuščanje: rešitev za izgorelost
Tako ugotovite, da niste plačani, kolikor ste vredni, in da vas šef obravnava kot sranje.
Kakšna je rešitev?
Če vprašate @zaidleppelin , vam bodo povedali, da je odgovor tiho odnehanje.
V TikTok-u, ki je zbral več kot 3,3 milijona ogledov, @zaidleppelin govori o tem, kako so v službi prenehali iti čez meje. Spoznali so, da življenje ni delo. Delamo, da živimo, in ne obratno. Ko so pri delu prenehali dati 110 %, so imeli več energije za to, kar so imeli radi.
Večina ljudi boj z ravnovesjem poklicnega in zasebnega življenja . Težko je ugotoviti, koliko od sebe moramo dati na vseh področjih svojega življenja.
Če pa delate nekje, kjer vas družbeno ali denarno ne cenijo, je čas, da se umaknete. Ne cenijo vašega časa. Zakaj bi torej morali preseči opis svojega delovnega mesta?
Če deluješ samo na ravni, ki jo moraš doseči, boš imel doma več od sebe. Počutili se boste več energije, ker se ne obremenjujete s stvarmi, ki na koncu niso pomembne.
Več časa imate doma, ker ne ostanete pozno v pisarni. Uživali boste v več časa jaz čez dan, ko si privoščite popolno kosilo in odmore.
ali je en pint enak 2 skodelici
Ko odkrijete, da je to, kar ste v službi, le majhen del tega, kar ste kot posameznik, se začne druga polovica vašega življenja. Končno lahko začnete okrevanje po kronični izgorelosti .
Ko ne bi smeli tiho odnehati
Obstaja veliko delovnih mest, ki so primerna za tiste, ki tiho odnehajo. Filmi kot Pisarniški prostor naj bo to očitno. Toda včasih tiho odnehanje ni rešitev.
V nekaterih poklicih morate vložiti nekaj let trdega dela, preden se povzpnete po višjih položajih. Biti asistent produkcije na filmskem setu še zdaleč ni glamurozno.
Vendar je pomemben predhodnik praktično vsake druge kariere v proizvodnji. Čeprav ste zagotovo premalo plačani in preobremenjeni, bo tiho odpoved takoj opažena. Višji možje vas bodo hitro zamenjali z enim izmed tisočev drugih, ki se potegujejo za svoj položaj v industriji.
To ne pomeni, da bi morali obupati pri iskanju zdravega ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem. Toda takšna delovna mesta vam ne dovolijo, da bi se obdržali.
Drugič ne bi smeli tiho odnehati, ko ste pripravljeni na napredovanje. Seveda ste premalo plačani, vendar ste blizu povišice. Če boste naredili več kot minimalno, boste povečali svoje možnosti za višjo plačo. Vendar, če trdo delate, da bi kaj spremenili v pisarni, in je to na letnih pregledih necenjeno, je čas za ponovno oceno. Če vas ne bodo cenili, je morda čas, da protestirate s tihim odstopom.
Ne preživite preostanka svojega življenja v tišini
V idealnem primeru tiho opuščanje ni doživljenjska rešitev. Nihče ne bi smel vse svoje odraslo življenje delati na delovnih mestih, od katerih se počuti ločenega. Seveda si vsi ne želijo, da bi njihova strast postala kariera. Nekateri ljudje z veseljem delajo od 9 do 5 in ob vikendih jamrajo s svojo skupino.
Ne čutijo potrebe, da bi glasba postala njihova kariera. Vendar pa si zaslužiš službo, ki se je ne bojiš. Tiho opuščanje lahko nekaj časa deluje, vendar to ne bi smelo biti vaš konec.
Medtem ko tiho odnehate, poskusite raziskati področje, ki bi ga veselilo. Kaj bi bilo potrebno, da bi si zagotovili službo na tem področju? Kako lahko naredite svojo kariero nekaj, na čemer bi z veseljem delali?
In tudi če imate radi svojo kariero, je zdravo, da vsake toliko stopite korak nazaj. Zavedajte se, da to, kar počnete, verjetno ni življenje ali smrt. Ne pozabite, da ste izven službe cela, polna oseba. Obstaja srečna sredina med naporom do smrti in ležanjem na hrbtu ves dan. Če ugotovite, kako vključiti tiho opuščanje v svoje življenje, vam lahko le pomaga najti odgovor.
