Glavni Šport In Igre Na Srečo Kako narediti pirueto: 5 korakov do obvladovanja piruet

Kako narediti pirueto: 5 korakov do obvladovanja piruet

Vaš Horoskop Za Jutri

Ko obvladate začetne baletne korake, kot so pli, releji in arabeske, se lahko lotite varljivo preprostega koraka, za katerega je treba veliko vaje, da pridete ravno prav: pirueta.



Naša najbolj priljubljena

Učite se od najboljših

Z več kot 100 predavanji lahko pridobite nova znanja in sprostite svoj potencial. Gordon RamsayKuhanje I Annie LeibovitzFotografija Aaron SorkinScenarij Anna WintourUstvarjalnost in vodstvo deadmau5Elektronska glasbena produkcija Bobbi BrownPobotati se Hans ZimmerTočkovanje filmov Neil GaimanUmetnost pripovedovanja zgodb Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTeksaški slog Bbq Misty CopelandTehnični balet Thomas KellerKuharske tehnike I: zelenjava, testenine in jajcaZačeti

Skoči na odsek


Kaj je pirueta?

Pirueta (francosko za obračanje) je preprost baletni obrat, pri katerem se balerina vrti 360 stopinj na eni nogi. Piruete je mogoče narediti zunaj , ko se zavrtite stran od podporne noge, ali znotraj , ko se vrtite proti podporni nogi. Ko začnete s pirueto, lahko začnete z drugega, četrtega ali petega položaja, čeprav je četrti najpogostejši in je najboljša izbira za začetnike.



Čeprav je ena pirueta odličen začetni korak, je to tudi temeljno gibanje za bolj izkušene baletnike. Ko se naučite ene same piruete, boste veliko bolj pripravljeni na bolj zapletene korake, ki temeljijo na njej - od dvojnih piruet do trojnih piruet do fuet.

Kako narediti pirueto v 5 korakih

Tu so koraki za popolno pirueto:

  1. Stopite v položaj . Začnite v četrtem položaju in se prepričajte, da se počutite uravnoteženo in stabilno. Obe nogi bi morali biti ravni. Odločitev, katera roka je spredaj, je odvisna od koreografskih zahtev. Če na primer koreografija zahteva, da desna noga ostane pred telesom, naj bo leva roka iztegnjena pred vami. (Če izvajate prosti slog, je izbira odvisna od vas.)
  2. Ali zloženi . Pliés, francosko za upognite se , so preprosto gibanje, pri katerem se upognete s koleni, ne da bi pete odhajale od tal. Vaša pirueta se mora začeti s kleščico, ki vam bo dala zagon, da vznikne v pirueto. Naučite se, kako narediti ploščico v našem vodniku tukaj.
  3. Potisnite v položaj za umik . Od hrbta odrinite z zadnjo nogo, da začnete svoj obrat. Ko se odrinete, se potegnite navzgor v položaj upokojencev (imenovan tudi passé), kjer je ena noga na tleh v demi-pointe (ali polni pointe, če ste v čevljih), druga noga pa je sestavljena tako da se noga dotika kolena podporne noge.
  4. Obrat . Zadržite svoj položaj za upokojence in pustite, da se vaše telo v popolnem obratu vrti, tako da zaženete zadnjo nogo. Da bi med vrtenjem ohranili ravnotežje, je zelo pomembno, da opazite, kar je praksa, da si med obračanjem izberete mesto, ki si ga želite ogledati, le da s pogledom odmaknete mesto, da se zaskočite z glavo. Opazovanje pomaga pri usmerjanju glave in oči, kar preprečuje, da bi se med vrtenjem vrteli v glavi ali izgledali nepolirani. Ko opazite, se prepričajte, da je vaša glava dokončno zavila, še preden vaše telo - ne samo, da bo to pomagalo preprečiti vrtoglavico, ampak vam bo dalo tudi malo dodatnega zagona.
  5. Obrnite se v končni položaj . Če želite, da je vaša pirueta videti elegantno, se nadzorovano ustavite in se vrnite v začetni položaj - najpogosteje bo to četrti položaj. Ciljna skupina si bo publika najbolj zapomnila, zato se prepričajte, da je to vadite, ne da bi se vam zdelo vrtoglavo ali neuravnoteženo.
Misty Copeland uči baletno tehniko in umetnost Serena Williams uči tenis Garry Kasparov uči šah Stephen Curry uči streljanje, rokovanje z žogo in točkovanje

Nauči se več

Vadite v baletu z Misty Copeland, glavno plesalko Ameriškega baletnega gledališča. Pridobite letno članstvo v MasterClassu in se naučite, kako sestaviti posamezne barre tehnike, da ustvarite močne predstave in uvedete umetnost v svojo koreografijo.




Kalorija Kalkulator