Glavni Šport In Igre Na Srečo Kako narediti Frontside 180 na rolki

Kako narediti Frontside 180 na rolki

Vaš Horoskop Za Jutri

Leta 1977 je 14-letni rolkar Alan Ollie Gelfand izumil ollie-a skateboard trik ki bi revolucioniral svet tekmovalnega in uličnega drsanja. Ollie je trik, ki poveča čas drsalca in omogoči izvedbo bolj zapletenih manevrov, kot je sprednji 180 ollie.



Naša najbolj priljubljena

Učite se od najboljših

Z več kot 100 predavanji lahko pridobite nova znanja in sprostite svoj potencial. Gordon RamsayKuhanje I Annie LeibovitzFotografija Aaron SorkinScenarij Anna WintourUstvarjalnost in vodstvo deadmau5Elektronska glasbena produkcija Bobbi BrownPobotati se Hans ZimmerTočkovanje filmov Neil GaimanUmetnost pripovedovanja zgodb Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTeksaški slog Bbq Misty CopelandTehnični balet Thomas KellerKuharske tehnike I: zelenjava, testenine in jajcaZačeti

Skoči na odsek


Kaj je Frontside 180?

Frontside 180 je trik za rolkanje združuje ollie z zavojem za 180 stopinj, ki vodi s prsi (spredaj). Frontside 180 je preprost temeljni trik, ki se ga drsalci lahko naučijo, ko osvojijo ollie.



Kako izvesti frontside 180

Če želite narediti frontside 180, morate najprej vedeti, kako narediti ollie.

  1. Dobite pravilen položaj stopala . Stopala postavite tako, kot bi izvedli osnovni ollie.
  2. Obrnite trup . Ko boste nameravali zaskočiti rep svoje deske, odprite ramo in obrnite trup v sprednji položaj. To bo zagotovilo zagon, da se bo vaša deska spredaj zavrtela za 180 stopinj. Če ugotovite, da se ne vrtite celih 180 stopinj, še bolj obrnite ramo.
  3. Prestavite svojo težo . Ko izravnate desko na polovici zavoja, premaknite svojo težo proti sprednjemu stopalu, zgornji del telesa pa zadržite čez zadnje stopalo. To vas postavlja v položaj, da se še naprej premikate - nazaj - ko pristanete.
  4. Poravnajte noge . Poravnajte noge, da spustite desko, potem ko ste se deska obrnili za 180 stopinj. Če je treba, lahko zgodaj pristanete na sprednjih kolesih (zdaj zadaj) in zavrtite preostanek poti, ko spustite zadnjo nogo (zdaj spredaj) navzdol, da dokončate 180.
Tony Hawk poučuje rolkanje Serena Williams uči tenis Garry Kasparov uči šah Stephen Curry uči streljanje, rokovanje z žogo in točkovanje

Bi radi izvedeli več o rolkanju?

Ali se samo učite kako ollie ali pa ste pripravljeni na spopad z Madonno (trik vert, ne s pevko), vam lahko vsakoletno članstvo MasterClass pomaga najti zaupanje na svoji deski z ekskluzivnimi video posnetki legende o rolkanju Tonyja Hawka, uličnega drsalca Rileyja Hawka in olimpijske upanje Lizzie Armanto.


Kalorija Kalkulator