Kako zgraditi najboljšo rutino za nego kože

Ličila najbolje delujejo na gladki in dobro navlaženi koži, brez grobe teksture in lusk. Kljub temu ne obstaja posebna rutina za nego kože, ki je predpisana za vsakogar - je zelo prilagojena.

Skoči na odsek

• Odkrijte svojo kožo: 4 različne vrste kože
• 3 osnovni izdelki, ki jih morate vključiti v svojo rutino nege kože
• 7 izdelkov za izboljšanje vaše nege kože
• Učinkovita 7-urna rutina nege kože
• 7-stopenjska večerna rutina nege kože
• Želite izvedeti več o ličenju in lepoti?
• Izvedite več o MasterClassu Bobbi Brown

Bobbi Brown vas nauči nasvetov, trikov in tehnik za nanašanje preprostih, naravnih ličil, zaradi katerih se počutite lepo v svoji koži.

Odkrijte svojo kožo: 4 različne vrste kože

Preden posežete po izdelkih za nego kože, se seznanite s potrebami in vedenjem kože, ki bodo informacije o celotni rutini. Štirje najosnovnejši tipi kože so suha, normalna, kombinirana in mastna.

najboljša olja za kuhanje na visoki temperaturi

• Suho : Suha koža je videti in se počuti grobo in dolgočasno, včasih z rdečico ali luskavostjo. Morda se vam zdi tesno in takoj po umivanju obraza boste videli tanke črte. Hidratantni in zaščitni izdelki za nego kože so vaši prijatelji, vključno z nežnimi čistili, hidratantnimi serumi, bogatimi vlažilci in olji za obraz.
• Običajno : Na trgu za nego kože lahko normalno pomeni samo, da je vaša koža uravnotežena in nima neprijetnih težav. Ravnotežje je na splošno cilj vseh tipov kože, toda tudi uravnotežena koža včasih doživi izbruhe ali otopelost. Ustrezna rutina čiščenja, pilinga in vlaženja običajno drži stvari pod nadzorom.
• Kombinacija : Kot že ime pove, je kombinirana koža mešanica mastne in suhe kože. (Nekateri ljudje so v svoji coni T mastni - na čelu in nosu - in se sušijo na licih; drugi bi lahko imeli dehidrirano kožo, ki je prav tako nagnjena k zlomu.) Učenje, na katerih predelih vašega obraza je potrebna kakšna nega pomeni, da jo lahko obravnavate na najbolj optimalen način.
• Mastno : Če vaša koža skozi celo leto proizvaja odvečni sebum, je vaš tip kože verjetno mastna. Po eni strani je to super, ker naravna olja vaše kože ščitijo in vlažijo, tako da bodo naravno odstranili drobne linije in dlje ohranili elastičnost. Na spodnji strani lahko mastna koža zlahka privede do zlomov. Poskrbite, da imate dober piling tonik ali serum, da bodo te pore čiste.

3 osnovni izdelki, ki jih morate vključiti v svojo rutino nege kože

Ko poznate svoj tip kože, lahko izberete izdelke, ki ustrezajo vašim specifičnim težavam in potrebam kože. Vaš režim nege kože je lahko tako preprost ali vključen, kot želite, vendar najboljše rutine za nego kože vključujejo te tri bistvene elemente:

1. Sredstvo za čiščenje : Čistilo je temelj vsake rutine nege kože. Pomembno je, da dvakrat na dan nežno umijete obraz, da odstranite umazanijo in druga onesnaževala, ki lahko povzročijo zamašene pore ali draženje, in če začnete s čistim skrilavcem, bodo drugi izdelki za nego kože bolje delovali. Poiščite obraz za umivanje, s katerim boste kožo očistili, ne da bi na njej odstranili naravna olja. Ker čistilo za obraz porabi najmanj časa na obrazu, poiščite poceni, nežno čistilo iz lekarne. Kar zadeva formulo, lahko suha koža koristi kremno ali oljno čistilo, medtem ko mastna koža običajno prenaša peneča čistila. Micelarna voda deluje pri večini tipov kože, vključno z občutljivo kožo.
2. Vlažilna krema : Naloga vlažilca je hidriranje kože in preprečevanje izgube vode, ki se pojavi čez dan. Poiščite lahkotno gelno formulo za mastno kožo, losjon za normalno in mešano kožo ter gostejšo kremo ali balzam za suho kožo. Glede na vaše potrebe in proračun po negi kože se lahko odločite za lažjo dnevno vlažilno kremo in težjo nočno kremo.
3. Krema za sončenje : Ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredite za zaščito kože, je uporaba kreme za sončenje vsak dan. Olajšajte si življenje z izbiro vlažilne kreme s širokim spektrom zaščite SPF 30+, kar pomeni, da vas bo zaščitil pred UVA in UVB sevanjem. Zaščita pred soncem je na voljo v dveh osnovnih formulah: kemične kreme za zaščito pred soncem (med aktivne sestavine spadata oksibenzon in oktinoksat) se v kožo absorbirajo, da preprečijo učinke izpostavljenosti UV-žarkom, medtem ko fizične kreme za sončenje (aka mineralne kreme za zaščito pred soncem; med aktivne sestavine spadata titanov dioksid in cinkov oksid) vrh kože, kar ustvarja fizično oviro med UV žarki in vašim telesom. Kemična sredstva za zaščito pred soncem so ponavadi lahka in prozorna, vendar trajajo približno 20 minut, da postanejo učinkovita, nekatere pa skrbi, da v kožo vpijejo potencialno strupene kemikalije. Fizična krema za sončenje ni toksična in začne delovati takoj po nanosu, vendar ima slab sloves, ker kožo pusti bledo in melasto, čeprav so novejše formule lahko popolnoma pregledne.

7 izdelkov za izboljšanje vaše nege kože

Če se odločite, da boste svojo igro za nego kože izpopolnili, boste verjetno slišali za sedem najpogostejših izdelkov:

1. Toner : Toner je tanka tekočina, ki se nanese po čiščenju, da se drugi izdelki bolje vpijejo v kožo. Tonerji lahko vključujejo hidratantno hialuronsko kislino, pomirjujočo rožno vodo ali vitamine E ali C, ki se borijo proti prostim radikalom.
2. Serum : Serumi so koncentrirane formule aktivnih sestavin za nego kože, kot so retinol, ki spodbuja proizvodnjo kolagena, vlažilna hialuronska kislina, svetleči vitamin C in pomirjujoč niacinamid. Večina serumov je na vodni osnovi in ​​jih je treba nanesti pred vlažilno kremo, nekateri pa so na oljni osnovi in ​​bi morali biti na vrhu vlažilne kreme.
3. Pilingi : Pilingi delujejo tako, da odstranijo zgornjo plast odmrlih kožnih celic, da razkrijejo svež, žareč sloj nove kože. Piling je na vaši koži lahko resnično oster, zato se je priporočljivo držati le enkrat na teden. Pilingi so lahko fizikalni (pilingi) ali kemični, vključno z alfa-hidroksi kislinami (aka AHA: glikolna kislina, mlečna kislina, citronska kislina) in hidroksi kislinami (salicilna kislina).
4. Krema za oči : Ne pozabite vsak dan navlažiti nežne kože pod in okoli oči. Uporabite lahko svojo običajno vlažilno kremo ali formulo za oči. Sestavine, ki jih je treba iskati, vključujejo kofein za preprečevanje zabuhlosti.
5. Spot zdravljenje : Točkovni tretmaji so odlični za aknasto kožo in običajno vsebujejo koncentrirano salicilno kislino ali benzoil peroksid. Če uporabljate tretma na mestu, ga ne kombinirajte z retinoidi ali čim drugim, kar lahko draži kožo.
6. Retinoidi : Retinoidi so derivati ​​vitamina A (vključno z retinolom), ki povečajo promet kožnih celic, da preprečijo akne, posvetlijo temne lise in sčasoma izboljšajo teksturo kože. Lahko povzročijo draženje kože, zato je najbolje, da začnete počasi: enkrat na teden z velikostjo graha, postopoma se kopičijo do noči. Retinoidi se ponavadi razgrajujejo na soncu, zato jih je najbolje uporabljati ponoči. Zjutraj se spustite po težki kremi za sončenje.
7. Olje za obraz : Olja za obraz, na primer vlažilna krema, se tesnijo v drugih izdelkih za nego kože, da lahko bolje delujejo in trajajo dlje. Olje za obraz lahko prodre skozi druge izdelke in mora biti vedno zadnji korak v vaši rutini (pred zaščito pred soncem), saj drugi izdelki ne bodo mogli prodreti v olje.

MasterClass

Predlagano za vas

Spletni tečaji, ki jih poučujejo največji svetovni umi. Razširite svoje znanje v teh kategorijah.

Uči ličenje in lepoto

Uči kuhanje I

koliko vrstic ima shakespearov sonet

Uči varstva

Uči kuhati

Učinkovita 7-urna rutina nege kože

Misli kot profesionalec

Bobbi Brown vas nauči nasvetov, trikov in tehnik za nanašanje preprostih, naravnih ličil, zaradi katerih se počutite lepo v svoji koži.

Da bodo vaši izdelki najučinkovitejši, jih boste morali uporabiti enega za drugim v pravilnem vrstnem redu. Vaša rutina bo odvisna od vašega tipa kože, sestavin in formulacij vaših izdelkov ter od dneva, vendar je dobro pravilo, da se uporablja po vrstnem redu teksture, od najtanjših do najgostejših, saj tanki izdelki ne bodo mogli da prodrejo v debele. Zjutraj zaščitite kožo pred prihodnjim dnevom.

1. Umij si obraz . Sperite obraz s toplo vodo in podrgnite majhno količino čistila, da očistite dlani in jih podrgnite. Z nežnim pritiskom vmasirajte čistilo po obrazu. Sperite roke in masirajte obraz z vodo, da si sperite obraz, dokler ne odstranite čistila. Nežno si posušite obraz z mehko brisačo.
2. Nanesite toner (neobvezno). Če uporabljate tonik, nanesite po čiščenju obraza in pred vsem ostalim. Na dlani vlijte nekaj kapljic tonerja in nežno potegnite po obrazu. (Če se vaš toner lušči, ga uporabljajte samo ponoči. Hidracijske formule lahko uporabljate dvakrat na dan. Ne uporabljajte hkrati pilinga s tonerjem in retinoidi ali drugimi pilingi.)
3. Nanesite serum (neobvezno). Jutro je pravi čas za uporabo seruma z antioksidanti, kot je vitamin C, saj ščitijo kožo pred prostimi radikali, s katerimi se boste srečevali ves dan. Serumi na vodni osnovi naj gredo pod vlažilno kremo; medtem ko je treba serume na osnovi olja nanašati po vlažilni kremi.
4. Nanesite kremo za oči (neobvezno. Na območje podočnjakov lahko nanesete navadno vlažilno kremo, če pa se odločite za uporabo posebne kreme za oči, jo običajno želite nanesti pod vlažilno kremo.
5. Navlažite . Vlažilna krema hidrira kožo in se zaklene v vseh drugih plasteh izdelka, ki ste ga nanesli. Poiščite lahkotno vlažilno kremo zjutraj, idealno s SPF 30 ali več.
6. Olje za obraz (neobvezno). Če uporabljate olje za obraz, ga ne pozabite nanesti po drugih izdelkih za nego kože, saj nič drugega ne bo moglo prodreti v olje.
7. Krema za sončenje . Če vaša vlažilna krema ne vsebuje zaščitnega faktorja, morate še vedno nositi zaščito pred soncem. Za kemične kreme za sončenje počakajte 20 minut, preden greste ven, da zaščitna krema deluje.

7-koračna večerna rutina nege kože

Izberite urednike

Nočna nega kože je namenjena odstranjevanju ličil in vseh drugih stvari, ki se na vašem obrazu naberejo ves dan. Prav tako je pravi čas za popravilo kože s težjimi vlažilci in intenzivnejšimi serumi in tretmaji.

1. Odstranite ličila in si umijte obraz . Če ste ličeni, boste morda morali ponoči očistiti dvakrat. Najprej ličila odstranite s čistilnim oljem ali micelarno vodo. Poskusite nekaj minut odstraniti namenske odstranjevalce ličil, da se bo ličilo lažje snelo in se izognili drgnjenju oči. Sledi nežno čiščenje obraza.
2. Nanesite toner (neobvezno). Če uporabljate tonik, nanesite po čiščenju obraza in pred vsem ostalim. Na dlani vlijte nekaj kapljic tonerja in nežno potegnite po obrazu. (Če se vaš toner lušči, ga uporabljajte samo ponoči. Hidracijske formule lahko uporabljate dvakrat na dan. Ne uporabljajte pilinga tonika in retinola hkrati.)
3. Nanesite serum (neobvezno). Ponoči je primeren čas za uporabo hialuronske kisline, ki preprečuje, da bi se vaša koža ponoči izsušila, še posebej, če uporabljate tretmaje proti staranju ali aknam, ki kožo lahko dražijo in izsušijo. Serumi na vodni osnovi naj gredo pod vlažilno kremo; po vlažilni kremi je treba nanesti serume na oljni osnovi.
4. Spot zdravljenje (neobvezno). Dobro je, da tretmaje proti aknam uporabljate ponoči, ko je vaše telo v stanju popravila. Pazite, da sestavine za boj proti aknam, kot so benzoil peroksid ali salicilne kisline, nanesete z retinolom, kar lahko povzroči draženje. Namesto tega poskrbite, da naredite največ, da je koža mirna in hidrirana.
5. Navlažite . Ponoči je pravi čas za uporabo močnejše vlažilne kreme. Vlažilne kreme ne nanašajte neposredno na tretmaje na kraju samem, sicer jih lahko na koncu obrišete.
6. Uporabite retinoid (neobvezno). Če uporabljate retinoide, vedite, da se na soncu razgradijo (in tudi vašo kožo naredijo dodatno občutljivo na sonce), zato jih je treba uporabljati samo ponoči.
7. Nanesite olje za obraz (neobvezno). Če uporabljate olje za obraz, ga ne pozabite nanesti po drugih izdelkih za nego kože, saj nič drugega ne bo moglo prodreti v olje.

Želite izvedeti več o ličenju in lepoti?

Ne glede na to, ali že poznate čopič za rdečilo iz bronzerja ali preprosto iščete nasvete, kako v svoj vsakdan vnesti glamur, je za navigacijo v lepotni industriji potrebno znanje, spretnost in praktične izkušnje. Nihče se ne zna bolje znajti okoli ličilne vrečke kot Bobbi Brown, vizažistka, ki je ustvarila kariero in večmilijonsko znamko z eno preprosto filozofijo: Bodi to, kar si. V MasterClassu o ličenju in lepoti Bobbi Brown se naučite, kako narediti popolno zadimljeno oko, poiščite najboljšo rutino ličenja na delovnem mestu in poslušajte Bobbijeve nasvete za ambiciozne vizažiste.

Pridobite letno članstvo v MasterClassu za ekskluziven dostop do video lekcij, ki jih predavajo mojstri, med njimi Bobbi Brown, RuPaul, Anna Wintour, Marc Jacobs, Diane von Furstenberg in drugi.

kaj pomeni zunanji konflikt v literaturi